| 這個要的就是怡情養性的“慢”， 就想養魚種花啥的一樣 |
| 送交者: Serena藕花深處 2019月12月15日10:38:25 於 [高山流水] 發送悄悄話 |
| 回 答: 藕花厲感覺！感覺太極慢性子的人才能練好，俺急躁:D 由 水雲間 於 2019-12-14 21:37:48 |
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而且可以一直練下去， 一直打磨， 直到爐火純青， 這是一種很好的休閒和健身， 主要是mindfulness. 但注意不要用力過猛， 膝蓋不要過腳尖。我跟師傅學了快十年了呢， 她還在不斷地糾正我們。 我比較喜歡看有些高手打太極的油管， 有時看一會也能休息一下。 https://www.youtube.com/watch?v=649hFMpWIUc&list=PL0F450ADDDACB922E 陳思坦的， 他也很喜歡唱歌呢！ |
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