我是這麼做到的：



1）給他講故事，讓他明白視力的重要，輻射的危害等等；還有現實中遊戲耽誤學業的例子，讓他分清主次。。

對於遊戲內容我有嚴格控制，暴力色情遊戲堅決杜絕。。我常常會和他一起玩或假裝一起玩。。



2）用定時器提醒時間，比如遊戲半小時，彈琴半小時，中文閱讀半小時，數學趣味練習半小時，英文閱讀半小時，完成作業半小時。。。久而久之便形成習慣了。。開始的時候我會打印出時間表，不斷更新，貼冰箱上。。



3）實際操作的時候一定要有彈性，要做適當調整。。杜絕對孩子的強行控制和打罵。。我一般採取“放任”的態度，讓孩子自己反省和調整去適應。。