下面是我对七言诗孤平的理解。

七言诗句孤平是说一句的中间五个字只有一个平声。在二四六分明的前提下孤平只有两种可能：
平收时， 仄仄仄平仄仄平 ；
仄收时， 仄仄仄平仄仄仄。
以上如第五字改成平声则成为孤平拗救。因为第二、第六字不能改，所以这是唯一的拗救法。
在不允许下三仄的附加前提下，孤平只能在第一种情形下出现。所以很多人只提第一种情形。


也有人说七言诗孤平是指第四字平声左右被仄声夹住。有趣的是，在二四六分明的前提下这样定义的孤平
也只有以上两种可能。所以说怎么看都是一样的。

“百年耻辱一朝洗”的平仄为： 仄平仄仄仄平仄，
仄声多了一点，但不犯孤平。只要二、四、六分明，第四字为仄声
的句子不会犯孤平。一般格律校验程序也不将此看成孤平。

也许紫荆兄有更严格的格律要求。