聲聲慢：晨跑

余每出跑步，皆絕早起，遲則人多。小旭未升，到湖邊矣。先步後走，里許漸奔。約十里乃罷，拭汗盤桓數伍乃歸。

  雞鳴已晚，吾早臨湖，呼吸柳月清風。
  一番壓腿舒腳，欲試飛騰。
  莫擾鶯眠蛙睡，慎履徐行。
  抵闊岸，正平川一馬，誰擋先鋒。

  廿載路橫腳下，不平處，幾回踏過如平。
  既嘆鏡中白髮，何不前衝。
  途長果真汗血，抖精神、又似頑童。
  悔昨日、未奧林匹克，爭個英雄。