口訣：
背寫考，
查經很重要，
節奏不可少。


背：
每周選一段經文，每個人情況會有不
同，長短以適合自己的情況為好，
太長會難以持久，太短會變的太容易。
根據我自己的經驗，10－15節/每周，
比較適合我。

選好經文後， 將經文分成3或4組，每
組3節左右，最好每組按內容分，便於記憶。

我自己工作很忙，所以我必須用周末的時間，
一般我會從周六開始， 周末二天，至少要
背2倒3組經文。 周一倒周三背第四組經
文，複習前面三組。 最好到周三晚上停止
背新的經文。 周四周五默想所背過的經
文，算是對自己的犒賞。 也准背考試。


寫：
寫是很重要， 有時候我們會被自己欺騙，
以為已經背下來了， 一寫的時候就知道
還不行， 再背的時候就會更注意一些。
寫的時候，最好一組一組寫。

考：
考試最重要。 最主要是約束自己。
對於我來講，聖經非常重要， 但如過
自由式的背經，很難約束自己，一忙一
累就會放一放。 最後會變成不了了之。
又要從新來。

所以當我們每周選經節的時候，就要
想到在神面前我們有一個心志，至少
這一周我們要完成它，講心裡話，我
自己對自己也不敢有太大太高的目標，
比如現在，我知道完成了上周的計劃，
下周應該可以完成同樣的目標，那麼
我就選出要背的經文，貼在這了，請
大家監督。滿虧欠彩虹的，用這裡的
空間，又沒有什麼貢獻。 現在寫這些
東西也是還一點欠債。


查經很重要：

這種背經法， 也可以說是一種精讀的
過程， 至少在一周里對所選的經文要
反覆背誦思想。 如果能有一兩本好一
點的解經書會很有幫助。
研讀本聖經是滿好的一本聖經，很多注釋都
滿好的。 背每一卷書的時候也可收集一
兩本最好的注釋書，對於經文的理解會
很有幫助。


節奏不可少：

我們生活在北美，每天不忙是不可能的，
不是你想忙碌，而是生活所迫不得以。
年級輕的時候是一天一天過，年紀大一點
就發現日子是一周一周的過。 背經結合
我們的做息節奏也很重要。 這樣可能會
堅持久一點，如果是一生的計劃那就更美
了。 至少目前對我來講一周一背的節奏
是可行的， 如果不錯過每一周，集少
成多會滿可關的。等年齡大了背不動了，
就減少每周的背經量，那怕一周背一節
都可以。

記得沈保羅牧師講，一個傳道人至少要背
下300節常用的經文，我原來還感到不容易，
其實並不難，一周背6節，50周一年就可以
背下來。

所以背經本身並不難，難是難在一個開始，
要有決心信心，要堅持， 最難的是活出來。



最後總結一下：

周六和周日：
考上周的經文， 選出下周經文，分段成3或4組。
背2到3組。

周－到周三：
背第四組，複習前三組。

周四到周五：
複習全部，有空則默想所背的經文。準備考試。


平時讀經，聽道的時候，注意所讀的經文，將要背的經
文標出來。 這樣周六比較容易選下周的經文。