“我是从天上降下来生命的粮；人若吃这粮，就必永远活着。我所要赐的粮，就是我的肉，为世人之生命所赐的。” （约 6：51） 

“我的肉真是可吃的，我的血真是可喝的。”（约 6：55） 

确切说，耶稣本身就是生命，也是生命的粮。这和圣餐有关。包括了耶稣的肉体，为人所舍 而使信徒得救赎，得圣经。血，就是生命，洗净罪恶。肉和血，都是基督十字架救恩直接相关。

约翰福音 - 第 6 章 第 35 节
耶稣说，我就是生命的粮。到我这里来的，必定不饿。信我的，永远不渴。

约翰福音 - 第 6 章
耶稣说，我实实在在地告诉你们，你们若不吃人子的肉，不喝人子的血，就没有生命在你们里面。54吃我肉，喝我血的人就有永生。在末日我要叫他复活。55我的肉真是可吃的，我的血真是可喝的。

至于圣经，神的话（道），或耶稣的话语，也是灵，也是生命。这是耶稣在说完上面的话之后，对这番话的进一步论述，是相关，但是不同的另一个角度。因为旧约（神的话）自古就有，耶稣却是后来的。

约翰福音 - 第 6 章 第 63 节
叫人活着的乃是灵，肉体是无益的。我对你们所说的话，就是灵，就是生命。