祈禱與深思

自我更新可以通過深刻的內部反省得到加強。這是為什麼每天拿出一些時間獨立地集中精神進行思考是如此重要的原因所在。

思想能夠接受大量的刺激。有時候，有必要集中思想，以便有選擇地將這種精神力量導向某個特定的目標。在這個複雜的和匆匆忙忙的社會，祈禱和深思被證明是精神集中的一個有效方法。在祈禱過程中，與上帝談談我們的憂慮，聽聽上帝的意見，對自我更新來說是一個很重要的步驟。

基督在開始他的使命之前，獨自在沙漠裡度過了四十天的時間(馬太福音，4:1-11)。就在挑選那十二位弟子之前，他整個晚上都獨自在山中度過(路加福音，6:12)。在被釘上十字架之前的那個晚上，他還在尋求客西馬尼公園的那份寧靜(馬太福音，26：36-46)。

《紀律讚美》(Celebration of Discipline)的作者理查得·弗斯特(Richard Foster)稱深思為”一種典型得基督式行為”。詩篇作者說：

惟喜愛耶和華的律法，晝夜思想，這人便為有福！詩篇 1:2

。。。。

造物主給了我們春天，讓我們知道我們可以重生。那就是當鮮花和植物到處開放發芽的時候，動物蛻去了它們冬天的皮毛，從冬眠中甦醒過來，繁殖它們的幼崽。

然而，對你我來說，春天不是一年一度的事情，而是一個日日更新。

Tags: 24小時改變你的人生