“繁星數算不完你的恩典”__joyking語

『小孩子健康管理心得』

每年的秋冬春都是我家小孩子感冒的大好季節，10月至3月幾乎每個月都要多次光顧小兒內科，鼻科。以咳嗽為主的感冒一次還沒好利索，新的一輪又開始了，很讓我們頭痛，聽她咳也揪心。

但從去年6月開始直到今天，長達8個月，越過了夏秋冬3季，女兒一直都很健康。
對我家來說算是一個不小的奇蹟。

總結一下同往年不一樣的日常生活 和大家分享

1. 蔬菜水果
每天早餐一杯蔬菜果汁，菜汁50%+果汁50%。
媽媽自己也做過但味道不如買的好。
每天的飯菜也多以蔬菜為主，然後是魚，肉，蛋。

2. 早睡早起
9點多睡，7點前後起。冬天睡前入浴5分鐘，臉蛋兒粉撲撲身體暖和和的很容易入睡。
當然媽媽洗刷浴缸的頻度大大地增加，比較辛苦。
另外為了配合她的作息時間，要割捨電視，和朋友在外吃飯要早早回家…

3. 安寧的家庭環境
媽媽在家裡學習謙卑，在工作上學習順服。
自然和爸爸的爭吵機會大大減少，也很少哭着回家了(笑)。
孩子在家裡堂堂然然，不用像小兔子那樣神經緊張擔驚受怕。

4. 肯於道歉
以前媽媽做錯了訓錯了，會找個理由搪塞。
聽講道後，開始肯於向孩子說“對不起”。
孩子的反應是眼淚含在眼裡過來抱住媽媽 (這很讓媽媽吃驚和感動)。

5. 按手禱告
也會有偶爾不舒服的時候(吃得不適當，肚子脹)，媽媽立刻為她按手禱告。
也教她自己要多多向主耶穌禱告。無論是不舒服的時候，還是考試緊張的時候都要快快地禱告。
爺爺奶奶有病的時候，也告訴她，讓她學習為爺爺奶奶禱告。

重要度：由後至前

願神也大大多多地祝福你的家庭你的孩子！