1 （上行之詩。）我要向山舉目。我的幫助從何而來。  

2 我的幫助從造天地的耶和華而來。  

3 他必不叫你的腳搖動。保護你的必不打盹。  

4 保護以色列的，也不打盹，也不睡覺。  

5 保護你的是耶和華。耶和華在你右邊蔭庇你。  

6 白日太陽必不傷你，夜間月亮必不害你。  

7 耶和華要保護你，免受一切的災害。他要保護你的性命。  

8 你出你入耶和華要保護你，從今時直到永遠。

1 （大衛上行之詩。）人對我說，我們往耶和華的殿去，我就歡喜。  

2 耶路撒冷阿，我們的腳站在你的門內。  

3 耶路撒冷被建造，如同連絡整齊的一座城。  

4 眾支派，就是耶和華的支派，上那裡去，按以色列的常例（或作作以色列的證據）稱讚耶和華的名。  

5 因為在那裡設立審判的寶座，就是大衛家的寶座。  

6 你們要為耶路撒冷求平安。耶路撒冷阿，愛你的人必然興旺。  

7 願你城中平安，願你宮內興旺。  

8 因我弟兄和同伴的緣故，我要說，願平安在你中間。  

9 因耶和華我們神殿的緣故，我要為你求福。