每個人都有巨大的潛能，關鍵在於人自己是否竭力追求並願意抓住從神而來的能力。新約聖經中有六次用竭力（或殷勤﹑追求，make every effort）來描寫一個竭力追求的人生品質。

1. 竭力追求正直的品格 
親愛的弟兄啊，你們既盼望這些事，就當殷勤，使自己沒有玷污，無可指摘，安然見主。(彼得後書3:14)           

正直的人：透明，說實話，坦誠對待自己的優點和缺點，為自己所教導的樹立榜樣，活出所說所信的。 

2. 竭力追求和睦
你們要追求與眾人和睦，並要追求聖潔；非聖潔沒有人能見主。（希伯來書12:14） 

3. 竭力追求彼此建立 
所以，我們務要追求和睦的事與彼此建立德行的事。（羅馬書14:19）    

4. 竭力保守合一 
用和平彼此聯絡，竭力保守聖靈所賜合而為一的心。（以弗所書4:3） 

5. 竭力依靠神得安息
因為那進入安息的，乃是歇了自己的工，正如神歇了他的工一樣。所以，我們務必竭力進入那安息，免得有人學那不信從的樣子跌倒了。（希伯來書4:10-11） 

6. 竭力追求，不停止成長
正因這緣故，你們要分外地殷勤。有了信心，又要加上德行；有了德行，又要加上知識；有了知識，又要加上節制；有了節制，又要加上忍耐；有了忍耐，又要加上虔敬；有了虔敬，又要加上愛弟兄的心；有了愛弟兄的心，又要加上愛眾人的心。你們若充充足足地有這幾樣，就必使你們在認識我們的主耶穌基督上，不至於閒懶不結果子了。（彼得後書1:5-8） 

聖經說：神的神能已將一切關乎生命和虔敬的事賜給我們，皆因我們認識那用自己榮耀和美德召我們的主。因此，他已將又寶貴、又極大的應許賜給我們，叫我們既脫離世上從情慾來的敗壞，就得與神的性情有分（彼得後書1:3-4）。意思是神已經通過耶穌基督將我們過敬虔生活的能力賜給我們，也已將我們能夠脫離敗壞，與神的聖潔﹑慈愛和良善的性情有分的應許賜給我們。現在就看我們自己是否願意抓住神，竭力追求。  

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