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是不是闹更年期呢? ZT 出现更年期症状怎么办? 
送交者: GengXin 2008年04月11日14:02:09 于 [彩虹之约] 发送悄悄话

估计和更年期有关,情绪不稳定,烦躁,那可是撒但进攻的好时候.既然大家都说你祷告灵,就为她的更年期早结束祷告吧.

ZT:出现更年期症状怎么办?

更年期是指人体进入性腺机能减退期、性激素水平降低而出现的一系列改变,如心血管机能、

  精神神经障碍症状,表现为面部皮肤潮红、不明原因的发热、胸闷、心慌、头痛、眩晕、烦躁、

  易怒、失眠、耳鸣、乏力、记忆力减退、感觉异常、性欲减退、月经紊乱等。
  
    更年期综合征,男女均可发生,女性较为突出,常发生于45~55岁,持续时间不等,短则几

  个月,长则几年,轻者稍感烦躁、心慌、情绪不稳定,重者表现为更年期精神病,女性尤多见。

  对更年期综合征的处理和护理:

   (1)对更年期者给予充分理解、同情和关怀,关心体贴他们的生活,干方百计的给予安慰,

      消除其紧张情绪,了解发生更年期症状的原因,使其懂得出现更年期症状并不可怕。

   (2)加强饮食调理,多食豆制品、新鲜蔬菜和水果,每日热量维持在2000kcal(8668kj)左

      右,少食糖和脂肪食品,尤需限制动物脂肪与肥肉的嗫入量。如果食欲不振、厌油腻,

      用红枣、桂圆加红糖,熬汤服,也可用红枣、赤豆熬粥食用,连服10一14天。

   (3)坚持服用维生素,如金维他,每天1~4次,每次1片;维生素B6,每天3次,每次20毫克;

      维生素E,每天3次,每次50~100毫克。

   (4)适当服用谷维世、安定,以控制心慌、烦躁等症状。

   (5)必要时短期服用己烯雌酚,每天1次,每次0.1~0.5毫克,可暂时改善症状,但不宜久用,

      以短期间断应用为好,如服药一周,停药一周,再服一周,再停服一周。适用于症状较重

      的女性患者。目前国产雌激素贴片已被广泛应用,据报道有效率达90%以上,对子宫内膜

      和乳腺的影响甚小。

   (6)中药治疗有较好的效果,常用六味地黄丸、甘麦汤等。

   (7)坚持晨练,方法有太极拳、气功、太极剑、强壮功、广播操等,晨起作扩胸运动、深呼吸

      运动及跑步等,适用于男性更年期综合征者。

   (8)用艾条灸足三里、三阴交、内关等穴位,每晚一次,每次选用一侧穴位中的1~2个穴位即可。

   (9)读书疗法:有人提倡让更年期综合行者多读书,阅读内分泌学中与更年期综合征有关章节,

      另外多看些杂志、小说、名人轶事,多听音乐,多参加集体性文体活动等,目的是转移病

      人的注意力,潜移默化,逐步消除其症状。


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