5:7 你们要将一切的忧虑卸给　神，因为他顾念你们。 -- 忧虑好像是个担子一样，担在我们的肩头。很奇怪吧，虽然明知忧虑是对我们不好的，我们却没办法把它放下来。 -- “卸”，就是把忧虑好像货物一样从肩膀上卸下来，就像要扔掉一个废物一样。 -- 为什么我们要忧虑，因为我们不肯相信神有能力，或者不相信他肯照顾。这句话就告诉我们，神确实顾念我们。那我们就应该迫不及待把忧虑扔到一边。 5:8 务要谨守、警醒，因为你们的仇敌魔鬼，如同吼叫的狮子，遍地游行，寻找可吞吃的人。 -- 既然有“可吞吃的人”，那么就是说还有“不可吞吃的人”。什么样的人是不可吞吃的呢，就是做事谨慎、不打瞌睡的人。 -- 谨守就是不给魔鬼攻击的机会，警醒就是即使受到攻击，也马上就能够快速反应。相反的，就是平时许多方面都给魔鬼留地步，任由它攻击；而且被攻击了，也继续留在罪和谎言中，即使良心提醒、弟兄姐妹提醒都听不进去。 5:9 你们要用坚固的信心抵挡他，因为知道你们在世上的众弟兄也是经历这样的苦难。 -- 务要抵挡魔鬼，魔鬼就必逃跑了。只要抵挡就可以得胜了。 -- 有时候苦难也是魔鬼的攻击，要小心，按照第8节的说法，在苦难中我们也会因为过于注重苦难本身而不够谨慎小心，以至于被魔鬼吞吃。比如约伯在苦难中，话说着说着，就开始自义起来，管不住自己的嘴巴，几乎犯罪了。 5:10 那赐诸般恩典的　神曾在基督里召你们，得享他永远的荣耀，等你们暂受苦难之后，必要亲自成全你们，坚固你们，赐力量给你们。 -- 这句话不是个祷告，而是个应许！ -- 短暂(a little time)的苦难之后，神做几件事，1。使我们完美，2。给我们立个根基，3。支持我们，4。使我们强壮有力量。 5:11 愿权能归给他，直到永永远远。阿们! -- 神的权能power会在苦难中临到我们。在顺境的时候，我们想不到有什么事要求神做，对神的能力的理解很浮浅，顶多也就是可以安慰一下心情之类的。有人说为什么在美国看不到什么神迹，因为美国人过得太舒适了。 -- 但是到了苦难当中，我们不敢相信神能做什么的地步，神的power临到。居然能翻转一切，先是拔出、拆毁、毁坏；然后照样建立、栽植，都是非人手所能做的。那时我们就见识到神的作为，发出像彼得一样的感慨：愿权能归给他！