每个人都有巨大的潜能，关键在于人自己是否竭力追求并愿意抓住从神而来的能力。新约圣经中有六次用竭力（或殷勤﹑追求，make every effort）来描写一个竭力追求的人生品质。

1. 竭力追求正直的品格 
亲爱的弟兄啊，你们既盼望这些事，就当殷勤，使自己没有玷污，无可指摘，安然见主。(彼得后书3:14)           

正直的人：透明，说实话，坦诚对待自己的优点和缺点，为自己所教导的树立榜样，活出所说所信的。 

2. 竭力追求和睦
你们要追求与众人和睦，并要追求圣洁；非圣洁没有人能见主。（希伯来书12:14） 

3. 竭力追求彼此建立 
所以，我们务要追求和睦的事与彼此建立德行的事。（罗马书14:19）    

4. 竭力保守合一 
用和平彼此联络，竭力保守圣灵所赐合而为一的心。（以弗所书4:3） 

5. 竭力依靠神得安息
因为那进入安息的，乃是歇了自己的工，正如神歇了他的工一样。所以，我们务必竭力进入那安息，免得有人学那不信从的样子跌倒了。（希伯来书4:10-11） 

6. 竭力追求，不停止成长
正因这缘故，你们要分外地殷勤。有了信心，又要加上德行；有了德行，又要加上知识；有了知识，又要加上节制；有了节制，又要加上忍耐；有了忍耐，又要加上虔敬；有了虔敬，又要加上爱弟兄的心；有了爱弟兄的心，又要加上爱众人的心。你们若充充足足地有这几样，就必使你们在认识我们的主耶稣基督上，不至于闲懒不结果子了。（彼得后书1:5-8） 

圣经说：神的神能已将一切关乎生命和虔敬的事赐给我们，皆因我们认识那用自己荣耀和美德召我们的主。因此，他已将又宝贵、又极大的应许赐给我们，叫我们既脱离世上从情欲来的败坏，就得与神的性情有分（彼得后书1:3-4）。意思是神已经通过耶稣基督将我们过敬虔生活的能力赐给我们，也已将我们能够脱离败坏，与神的圣洁﹑慈爱和良善的性情有分的应许赐给我们。现在就看我们自己是否愿意抓住神，竭力追求。  

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