5:7 你們要將一切的憂慮卸給　神，因為他顧念你們。 -- 憂慮好像是個擔子一樣，擔在我們的肩頭。很奇怪吧，雖然明知憂慮是對我們不好的，我們卻沒辦法把它放下來。 -- “卸”，就是把憂慮好像貨物一樣從肩膀上卸下來，就像要扔掉一個廢物一樣。 -- 為什麼我們要憂慮，因為我們不肯相信神有能力，或者不相信他肯照顧。這句話就告訴我們，神確實顧念我們。那我們就應該迫不及待把憂慮扔到一邊。 5:8 務要謹守、警醒，因為你們的仇敵魔鬼，如同吼叫的獅子，遍地遊行，尋找可吞吃的人。 -- 既然有“可吞吃的人”，那麼就是說還有“不可吞吃的人”。什麼樣的人是不可吞吃的呢，就是做事謹慎、不打瞌睡的人。 -- 謹守就是不給魔鬼攻擊的機會，警醒就是即使受到攻擊，也馬上就能夠快速反應。相反的，就是平時許多方面都給魔鬼留地步，任由它攻擊；而且被攻擊了，也繼續留在罪和謊言中，即使良心提醒、弟兄姐妹提醒都聽不進去。 5:9 你們要用堅固的信心抵擋他，因為知道你們在世上的眾弟兄也是經歷這樣的苦難。 -- 務要抵擋魔鬼，魔鬼就必逃跑了。只要抵擋就可以得勝了。 -- 有時候苦難也是魔鬼的攻擊，要小心，按照第8節的說法，在苦難中我們也會因為過於注重苦難本身而不夠謹慎小心，以至於被魔鬼吞吃。比如約伯在苦難中，話說着說着，就開始自義起來，管不住自己的嘴巴，幾乎犯罪了。 5:10 那賜諸般恩典的　神曾在基督里召你們，得享他永遠的榮耀，等你們暫受苦難之後，必要親自成全你們，堅固你們，賜力量給你們。 -- 這句話不是個禱告，而是個應許！ -- 短暫(a little time)的苦難之後，神做幾件事，1。使我們完美，2。給我們立個根基，3。支持我們，4。使我們強壯有力量。 5:11 願權能歸給他，直到永永遠遠。阿們! -- 神的權能power會在苦難中臨到我們。在順境的時候，我們想不到有什麼事要求神做，對神的能力的理解很浮淺，頂多也就是可以安慰一下心情之類的。有人說為什麼在美國看不到什麼神跡，因為美國人過得太舒適了。 -- 但是到了苦難當中，我們不敢相信神能做什麼的地步，神的power臨到。居然能翻轉一切，先是拔出、拆毀、毀壞；然後照樣建立、栽植，都是非人手所能做的。那時我們就見識到神的作為，發出像彼得一樣的感慨：願權能歸給他！