從七八歲開始自學游泳，十歲時被選到市體校參加集訓，到現在的每天40分鐘以上水中的健身運動，可以說我這輩子和水結下了不解之緣。幾十年游泳經歷中，在我所接觸的圈子和範圍內，無論是在一起長大的孩子們中間，在四年大學的游泳隊裡，還是在省政府舉辦的歷屆比賽中，始終都沒有一個人能超越我。我就是帶着這份第一的驕傲和堅持，活到了今天。它使我懂得肯定自己，不就是意味着自滿，它也是一種動力，鼓舞和鞭策着我不斷前行的腳步。

 

(一) 第一的好處

 

從在游泳池的角落裡第一次勇敢的跳下水的那一刻起，到有能力游過不斷延伸的池角三角形斜邊的長度，到第一次橫渡25米時的歡欣鼓舞。我並沒有意識到自己在游泳方面有什麼特長，玩，逞能就是我當時唯一的情趣和目的。直到市體校來我們小學選人，我在被選出來的十幾個孩子中脫穎而出，以第一名的成績留在了業餘體校里。回到大院和學校後，我明顯的感覺到其他孩子們看我的眼光和對待我的態度都不同與往常，其中有敬意，肯定，當然也有嫉妒。當時我內心真的很得意，雖然沒有直接說出口來。但這卻是我當時最大的收穫，是比讀書成績好更讓我能滿足的事情，不謙虛的說，我小學時的成績一直不錯但卻沒有人會因此而高看我一眼。

 

上大學的第一年，學校組建了有史以來的第一支游泳隊。我了報名，那時我十七歲，是近三十個隊員中的年齡最小的一個(當時隊裡最大的隊員已經29歲了)。隊裡經過三次測驗，我都是第一名，憑實力我被選為隊長。我知道有人不服氣，這也難怪，我當時除了個子長的高以外就是所謂的實力，其它的都不如人。但好在我們一直很團結，也在後來的比賽中取得了許多好成績。

 

參加工作以後，我一直是省政府直屬機關里的游泳冠軍，並且每次至少摘得四塊以上的金牌。而所謂的獎勵，不過就是一些普普通通的棉料枕巾。這也是為什麼直到今天，當我看到別人在得到冠軍後高高舉起的獎盃時還會有許多遺憾呢。以後我就下海經商了，再以後出國，至於比賽的事情就從此與我無緣了。

 

(二) 救人的痛苦

 

我這輩子從水裡唯一救起的一個人，現在已經是著名的外科教授了。或許在人生的某一時刻，他還會偶爾想起那段對他來說不尋常的經歷，或許早已忘記了也不是不可能的。那年我還在上中學，我們大院裡的孩子們多年以來都遵循一個不成文的條文或者說是習慣，就是放學以後，都會自覺的聚集在燈光球場裡打籃球，然後再去游泳池裡玩幾個小時，直到天真的黑了，肚子也嘰哩咕嚕餓得叫起來，才肯回到自己的家。

 

記得那天和往常一樣，我們幾個發小在球場打了一場比賽。由於天氣很熱，我們渾身上下都濕透了。在我的提議下，一窩蜂的湧向游泳池，由於還沒有到開放的時間，於是我們索性翻牆入內。我們脫光了衣服，打上肥皂，帶着滿身的白沫子一個個的扎進水裡，自顧自的縱情玩耍起來。不知過了多久，突然有人喊起來，曉東不行了，他真的不行了。剛開始時，我們都以為是惡做劇，因為類似的情形過去也發生過，所以誰也沒在乎。但過了幾分鐘，他還是在原地的水中上下起伏。沒有道理啊，既然是惡做劇就沒有在沒有任何觀眾的情況下繼續的道理啊。我又仔細看了一下他的表情，才意識到他不是裝相，是真的不行了。不好，救人要緊，不然我們都脫不了干係，因為翻牆入內本來就是不對的，而再淹死了人，後果就更不堪設想了。我不敢再多想，奮力游到他身邊，不曾想我還沒有想好如何去救他，就被他從後面攔腰抱住，一點力氣也使不出來了。更要命的是，我和他一道伴隨着他嘴裡含糊不清的媽，媽的呼叫聲中，一沉一浮的在水中掙紮起來。我沒有水中救人的經驗，所以才犯下這種低級的錯誤。我首先想到的是擺脫他，但任憑我如何掙扎，打他，甚至用手恨恨地掐他男人最要命的地方(事後我真的有些擔心，他將來生不了孩子了呢)，他就是不撒手。我幾乎要放棄了，甚至悲觀的想到就這樣去死真他媽的有點不值得。就在我心灰意冷的時候，我突然急中生智，何不試一試下沉，如果他不想死，還有意識的話，就可能在我下沉時選擇放手。果然當我用全力下潛時，他鬆開了死死抱住我的雙臂，我成功了。大難不死，我第一個念頭就是游到岸上去自救。不滿諸位，當時，我已經精疲力竭了。我在岸邊喘了一兩分鐘才緩過神來，接着我又游到他身旁，這次我可不敢造次，看準了機會，從後面扼住他的脖子，再奮力托着已經垂死的生命向岸邊游去。到了岸上，我們幾個人七手八腳的給他控水，等他明白過來以後，馬上像個娘們似的趴在池邊嚎啕大哭起來，久久不能停下，這還是我第一次看到一個男人哭得如此傷心，也許這是一種劫後餘生恐懼感未消時對生命脆弱的宣泄。

 

(三) 教人的快樂

 

我教過許多人游泳，成年人和孩子都有。相比之下成年人比較難教，不是他們太笨，而是他們太固執己見，和自以為是。試想一個和水過意不去又沒有和水親和願望的人，如何能和水融合在一起呢?

 

我這輩子認真教過的成年人只有兩個，一個是我在國內機關上班時的同事小付，我用了一周的時間(每天一小時)，讓她從學了十幾年還游不到十米遠的"笨蛋"，一下子像模相樣的游過了五十米大關。另外的就是在我現在每天游泳的地方，認識的一個在讀博士生。在我教他前，我有意無意的觀察了他兩個月，他有一身蠻力，就是不知道怎樣使，兩個月過去了，他還是像個木樁似的斜立在水中不得要領。我實在看不過去了，就把他喊過來，問他願不願意和我學游泳，他非常高興的說願意。在以後的日子裡我每天游泳時，就抽空指點他幾招。幾天下來他就基本掌握了要領而且進步的很快。不久他就游得相當不錯了，為此他很感謝我，見到我時也總是畢恭畢敬的。

 

其實成年人學習游泳，只要能克服心裡障礙(怕水和害羞)，忘掉成見(想當然)，放下架子(虛心些)。在知道要領後經過反覆實踐，很快就能掌握。

 

 

不算兒子，我還教過兩個孩子，他們現在都非常優秀。教孩子首先要讓克服他們怕水的心裡障礙。

 

而無論大人還是孩子在學習游泳方面要想速成，就必須:

 

 

(1) 克服怕水問題，而學會平伏在水面上是必需過的一關，就像練武術要紮好馬步一樣；

(2) 其次是換氣，只有呼吸順暢了，身體才可能聽從大腦的指揮，身心協調一致。

(3) 最後才是姿勢，只有前兩步做好了，才有可能正確運用和掌握基本的動作，最後到達學習的目的。

 

昨天晚上，我的小徒弟(已經有相當的根底和造詣了)，在我身邊不斷的變換姿勢，蝶，仰，蛙，爬，並快速的從我面前掠過。我知道他的心思，是想讓我表揚他幾句或再指導他一些動作上的問題。等他"表演"的差不多了，我才不露聲色的把他叫了過來，讓他試着用手掌推水和把手平攤在水中兩種方法前行，然後體會其中的奧秘。又讓他回憶所有男孩子都有過的用石子一下打水飄的經歷，想一想水在水面上飄跑的快，還是沉到水裡跑得快。另外還告訴他，要想拿名次就得有專功，沒有人可以面面俱到，而且有所得就得有所失。他笑着心領神會的去了，我知道他是個可塑之才，至於什麼時候能拿到好名次只是時間問題。而他目前的問題，就是身子在水裡有推掌的毛病和什麼都想優秀的欲望。

 

再羅嗦一句，堅持是一種美行，而這種德性會讓一個人在一輩子裡至少做成一件事，這就是一個平凡人的偉大。我幾十年如一日堅持鍛煉身體，最大的收穫就是，我可以堅持工作至今而且從來沒有因疾病的困繞和不便影響過我做的事情，這難道還不是值得慶幸的嗎?