真正的庸人自擾 |
送交者: 襪販 2008月09月11日18:23:31 於 [競技沙龍] 發送悄悄話 |
回 答: 步步矮: 樓梯間紀念911 由 步步矮 於 2008-09-11 16:56:36 |
其實那些異常反應都是心裡緊張所造成的。如果你把爬樓梯理解成上長城,只是體育鍛煉的一部分,概也不會出現那種反應。
腦子裡想着各種恐怖的後果,心裡自然緊張,那种放鬆的,有節奏的爬樓活動變成了絕望的逃命,對體能的消耗絕對大的多。 |
|
|
|
|
實用資訊 | |