科学地训练不违反事物规律的训练，我是尽胡扯

送交者: 老矮 2008月07月10日20:32:08 于 [竞技沙龙] 发送悄悄话

回  答: 真的？先羡慕一下。去哪里？ 由 快乐园丁 于 2008-07-10 20:22:44

呵呵，你得请教大汉。二楼说的好，人到中年（或青年后期）就得比先前更注意做准备活动、量和强度的控制。至于老伤的对付，得请你师傅崂山道士出来画符吞仙水

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