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版主:弯刀
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科学地训练不违反事物规律的训练,我是尽胡扯
送交者: 老矮 2008月07月10日20:32:08 于 [竞技沙龙] 发送悄悄话
回  答: 真的?先羡慕一下。去哪里?快乐园丁 于 2008-07-10 20:22:44
呵呵,你得请教大汉。二楼说的好,人到中年(或青年后期)就得比先前更注意做准备活动、量和强度的控制。至于老伤的对付,得请你师傅崂山道士出来画符吞仙水
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