Toe Loop（简称T），是跳跃中难度最低的跳，因而分值也最低。技术上说就是右外刃起跳，左足尖点冰辅助，然后右后外刃落冰。

Salchow（简称S）是分值第二低的跳，左内刃起跳，右后外刃落冰，无点冰辅助。如有右脚点冰辅助则是Flip。

Trusova（爱称莎莎）的4S和4T跳是女花里程杯事件。2002日本的安藤（Miki Ando）首次在青年大奖赛中跳成过4S，是史上唯一的一次。然而安藤的4S始终有争议（如不足周），那时的打分系统没有回放，无法细究。

但4T从来没有女花跳成过。

莎莎这个是货真价实的没有争议的两个四周跳。她上个月在俄青赛中跳成了4S，但跳砸了4T。她在去年的3次大赛中尝试单跳4S均未成功。

如大家有兴趣，我可以再细评一下。