Toe Loop（簡稱T），是跳躍中難度最低的跳，因而分值也最低。技術上說就是右外刃起跳，左足尖點冰輔助，然後右後外刃落冰。

Salchow（簡稱S）是分值第二低的跳，左內刃起跳，右後外刃落冰，無點冰輔助。如有右腳點冰輔助則是Flip。

Trusova（愛稱莎莎）的4S和4T跳是女花里程杯事件。2002日本的安藤（Miki Ando）首次在青年大獎賽中跳成過4S，是史上唯一的一次。然而安藤的4S始終有爭議（如不足周），那時的打分系統沒有回放，無法細究。

但4T從來沒有女花跳成過。

莎莎這個是貨真價實的沒有爭議的兩個四周跳。她上個月在俄青賽中跳成了4S，但跳砸了4T。她在去年的3次大賽中嘗試單跳4S均未成功。

如大家有興趣，我可以再細評一下。