| 運動技能的一些感想(二) |
| 送交者: 南二樓 2007年07月29日00:00:00 於 [競技沙龍] 發送悄悄話 |
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四: “全”與”專”的關係 當運動員的,都希望自己各項運動素質都全面,各項運動技術也全面。打籃球的就成喬丹,打網球的就成費德勒,打高爾夫的就成舞姿,,,,,,願望是美好地,可現實是殘酷地。十指有長短, 各人有高低. 這種十全十美的事情, 只有在空中樓閣里才會有. 擺在自己面前的選擇常常是, 要搞”全面發展”, 還是”一招鮮, 吃遍天”. 在競技體育中這個問題又常常歸結為, 如何揚己之長, 擊敵之短. 根據木桶理論,一個木桶能盛多少水是由最短的那塊木板決定的。以此類比, 運動水平的高低是受最弱的那項技術限制. 今年我輸掉的一場單打, 就是對方找准了我最短的兩塊木板. 在雙方底線抽球都不能至對方於死地的情況下,我的對手經常回軟球到我反手, 偏前場, 我向前移動後只能靠削球打回去(單反還不夠強). 削球的速度慢, 對方的判斷和移動都很好, 經常打穿網得分, 即便我能攔到球, 攔擊技術不夠強, 不能PUT AWAY. 結果這一場球, 輸得沒脾氣! 從另一方面講, 誰也沒有規定盛水的桶要水平放置. 如果向短木板的方向傾斜, 盛水量就會減少; 如果向長木板的方向傾斜, 盛水量會多於水平放置的容量. 在個人技術短期內無法作出大的改進這種情況下, 集體項目的戰術變化一旦得當, 其效果就像水桶向長木板方向傾斜一樣。根據這個思路,我在混合雙打中靈活使用的戰術就很有效。混雙比賽中,女方常常是那一塊較短的木板,如果打並排式,對方都會PICKUP女子這一邊。如果想辦法向男子這邊傾斜,讓女搭檔靠前,靠邊,這樣,她負責的區域就很小,起碼容易保證少失分。把雙打變成單打(類似於單打),我應用這種戰術在7.0組合中,成績非常突出。二十多場比賽,僅在北加州決賽中輸了一場(搭檔是我的LD,為此我曾做過非常深刻的檢討)。人數再多的項目, 更加的複雜, 我就說不清啦. 感覺上在業餘水平,人到中年之後,各方面自然會趨於平衡,專的成分會越來越少。 五: “張”與”弛”的關係 不光參加體育比賽會緊張,比如上台演講,比如初次拜會丈母娘,,,都會緊張。 我感覺打比賽的緊張有兩個層次, 一個是參加某聯賽的整個階段, 一個是比賽的那兩個小時(大約). 打個學生聯賽, 一般不會超過兩星期, 在這段時間裡, 腦子裡總在想着站位, 補位, 如果這樣,,,如果哪樣,,,一旦打起來, 全神貫注地盯着對方, 要說這會兒能想到”祖國的期望, 人民的重託…”, CTMDD. 緊張一些有好處,它可以使人注意力集中,更充分地調動潛能,做出好成績。但是, 過分的緊張會導致動作變形, 進一步的會發揮失常. 這類情況的出現, 我感覺除了身體狀況的問題外, 大部分是因為有私心. 這時候, 就需要些鬆弛. 比賽間隙, 需要一些轉移注意力的活動, 比賽當中也可以想一些”精神勝利法”方面的東西. 關於這一點, 各村都有各村的高招, 無一定之規. 說句閒話, 足球世界盃持續一個多月, 大大超出一般人的興奮持續時間, 所以開始打得好的到後來都不行. 六: “爭”與”舍”的關係 打比賽就是要爭, 這沒什麼可質疑的. “寸土必爭”, “緇珠必較”, 在場上要是打出了這種氣勢, 何愁幾十年邁不出亞洲呢? 有”爭”就會有”舍”, ”舍”誰? ”舍”什麼?這就有講究. 大家都知道有一次湯杯決賽中國隊舍掉一個雙打的例子, 這是從全隊整體利益考慮的樣板. 具體到個人項目, 2005 年澳大利亞公開賽上阿加西對瑞典的JOHANSSON 的比賽亦可稱為”舍”的範例. 小尤人高馬大(身高1米98), 他的一發極其兇狠不說, 球彈起的高度往往過肩, 給回球造成極大困難. 前兩盤雙方各拿下一個TIEBREAK,到了比賽的後半段, 阿加西捨棄了回對方一發的努力, 專注在回二發. 眼見得對方一個接一個地發出ACE球, 阿加西不為所動. 第三盤又是個TIEBREAK,還是阿加西拿下。就這樣,在四盤的比賽中,小尤發出了創紀錄的51個ACE(阿加西可是大家公認接發球最好的),但最後的勝利還是阿加西(6:7,7:6,7:6,6:4)。說句題外話,當時的統計數字每場ACE球前十位中,大約只有兩個是贏家。阿加西的這種打法是建立在對自己的技術與經驗的充分自信的基礎上的, 他有本錢捨棄。 說到本人, 在這方面也頗有心得. 03年我打USTA本地區PLAYOFF決賽時,應用了舍局部利益,爭整體利益的思路,取得了很好的效果。當時是七月份,我們打客場。我的對手個子沒我高,看着黑不溜秋,挺結實。相比之下, 我就像豆芽了. 他們的場地極差,起停都會打滑,這種情況下很容易拉傷肌肉。在這樣的天氣, 這樣的場地, 能不能耗下來, 很是問題. 針對這種情況我採取的是,大範圍地調動對方,並有意識地打一些身後球,讓對方多作些急停的動作。這樣打付出的代價是我的失誤比平時增多,而且我自己則避免救那些很困難的球。第一盤2:6輸掉,第二盤對方已出現體力下降的趨勢。我能扳回,到了SUPERTIE(也就是10分制的TIEBREAK),對方剛打了一個球,就兩腿抽筋,癱倒在地,其狀況”慘不忍睹。” 毛主席曾經教導我們:”只有大踏步地後退, 才能大踏步地前進.” 老百姓也說:”捨不得孩子, 套不得狼.” 歌里唱到:”該放就放, 再想也沒有用…” |
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