第四次瑜伽开练前小记

公司里一直在开瑜伽课，我因为偷懒加要面子的缘故，一直没有参加过。偷懒的理由是中午时间真的很紧，经常有下午一点就要开始的会，另外就是说，如果把两天的中午时间都订好了，一周中午可以吃长午饭喝茶的机会也少了， 这对于我这种自由散漫主义者简直就不是瑜伽是枷锁。 要面子是由于公司里练瑜伽的那群人都是长期瑜伽迷， 个个厉害得很，跟他们一起练，很多时候人家老太太老头儿能做的动作我做不了，面子上很是挂不住。

真的是很巧，上周老酷赢妹妹才在这里谈练瑜伽，前几天公司里的秘书就发动我练瑜伽，说每周两个中午的瑜伽课，由于上的人太少，有被取消的可能性。好歹也应该多几个人参与，把这个福利项目给进行下去。被她的暖喷喷的香水一熏，我的头就瓮翁地开始做怪，再加上受了老酷赢的文字鼓励，我头脑一热，当即拍板，好了好了，我练就是了。

这将是我第四次以初学者的身份开始练瑜伽了，想想从第一次学到现在都有六七年了，要是我能够持之以恒坚持下来，还不已经成了什么大师了吗？我放弃过那么多次，我有什么理由相信这次我能够坚持下去呢？如果不能坚持下去，我又能怎么样惩罚我自己呢， 或者说，怎么找个台阶下呢？思前想后，决定纪念一下儿我多次无疾而终的瑜伽历史， 也给将来我半途放弃找找理由， 拿就是，天性使然也。

我初到米国的时候，认识了一位很热情的米国学姐并且成了很好的朋友。 学姐来自爱德华州，金发蓝眼，很会做巧克力饼干和布荣尼，也很会做干炒米粒的所谓中餐。学姐是地道的米国小镇女孩，传统真诚，对东方的文化有一种盲目的崇拜。学姐什么都不错，就是对自己的size不满意，觉得size 8有点儿太难以接受，所以在积极引进东方饮食的同时，还积极上各类健身消脂的课，作为她的好朋友，我到底跟她一起上过多少课，是实在数不清楚了。

上过的第一种课是跆拳道，是一种既花时间又花精力的东西，记得每周两个晚上，每次一个半小时，一进去就伸胳膊踢腿，仰卧起坐是成百成百地做，那一个累啊。刚开始的时候，上一次课需要好多天才缓得过劲来。 抬拳道的部分算是容易的部分，最要命的是体能锻炼，简直是杀人。这中间最要感谢的当数学姐了， 她每天对着转成英文读音的朝鲜语的一二三四念念有词，那种认真劲儿让我实在不忍心撇下她自己一个人在那里坚持， 另外，授课的黑带是个地道的帅哥，很养眼， 也给了我不少动力。我打了N次退堂鼓后好在不再感到累了， 就和学姐一起给坚持了很久， 参加勒比海很多次考试，积攒了好几个颜色的带子，直到了棕带，需要考的次数太多，每次都花费不菲，我们的那点儿奖学金难以支付，学姐和我觉得负担太大，帅哥虽帅，收费太高就不太可爱了，我们就双双决定退出了。

我们于是参加了瑜伽课，因为有跆拳道的基础，瑜伽课对我而言到是不累，就是一个个posture都要求我们啥也别想，一呼一吸都要有章可循，这对我来说就是个巨大的难题，平时呢，其实也不想什么，可是一到老师强调什么都不要想的时候，思维的闸门就哗拉拉地被打开了，从中国到外国，从古到今，从对面那个妹妹的腿到今天老师的头发，什么都想。 呼吸也完全失去了自然，该长长呼气的时候我悄悄地吸一口，如此这般。等老师让我们做meditation 的时候，我则又困困欲睡，坐在垫子上暖洋洋地打盹，累试不爽。 上了一个月的课，其实也有感到过手指头变长，人变得高长的错觉，可总体而言是进步没有。想起郭靖练全真内功的进展，我对自己思想的纯洁程度产生了深深的怀疑， 就在我进退两难不知道怎么对学姐启齿的时候，老板派我去友好实验室工作一个月。 我苦着脸压抑了喜气把这个消息告诉了学姐，居然还是有些负罪感的。

我第二次瑜伽课还是在学姐的鼓动下参加的，那时候学姐学有所成，觉得这么好的东西我居然不试试实在是可惜了，在吃了学姐的好多巧克力饼干后，我血液沸腾，还是试一下吧！我又上了初学班，上了两次课后，因为学的人太少，取消了！我对这次短暂的瑜伽没有任何印象了。

后来在学姐的要求下，和她一起进了有氧练身的课堂， 舞蹈课堂，还有柔道课堂，就不一一描述了。

学姐经过长期的锻炼，居然真的变成了size 4, 高高兴兴地进入了游泳池，以前她是拒绝去游泳的， 去海边玩的时候也兴致勃勃地穿上了2 piece. 学姐两年后毕业走了，我也再没有参加过杂七杂八的课，倒是加入了学校的的羽毛球俱乐部，打球符合我的兴趣，于是也没有怀念过跟学姐一起上过的课。

我的第三次瑜伽课是在加州了，由于工作上的关系，我认识了一位日本姑娘亚美，她是她公司派到美国的技术人员，我们由于用他们公司的仪器，就常和她打交道，久而久之就熟悉了。亚美很女人味儿，在米国念的大学，跟别的日本人说英文那种蹦豆子的风格大不一样，没有任何口音。外表看来跟充斥着美国私立大学校园的亚洲姑娘一样，完全美国化了，可是每次帮我干事的时候总是一路小跑， 认真塌实，骨子里还是日本人。我们不仅合作愉快，还成了好朋友，周末雪拚餐馆改善生活都一起干。亚美到米国驻扎一年住在公司给定的住处，很想上瑜伽课，可是没有车，不能去。天生的英雄护美意识作怪，我跟亚美说我也想学，我们一起去吧，我来接你。 于是开始了第三次瑜伽课。

这次课上的是三天打鱼两天晒网，按公司里的安排很难7点准时到达，十次有五次我会因为工作上的事情迟到半小时，也耽误了亚美。亚美后来开始用她们公司一个被派东部半年的同事的车，我的失职的感觉少了不少。 可是我拉下的课实在是太多，到后来跟不上进度，只好退了课。去买了些DVD什么的，有空儿的时候对着电视机比划比划。也因此怀念在学校里那种时间自由安排的美好时光。

下周一我要开始第四次修习了，写下这段字，看看什么时候退出或者会不会半途而废。要真是退了，相信我，我会有新的借口。

11/05/2004