发信人: bigchild (大宝宝), 信区: Basketball
标 题: 谈谈小明对肌肉男和绕前防守
发信站: Unknown Space - 未名空间 (Mon Mar 8 12:46:45 2004) WWW-POST
小明在遇到najera这样强悍而灵活的防守时，接球成了最大的困难，如何应对？其实这个
问题并不是才出现的什么歪招导致的，合理应对各种防守，保证接球质量是中锋的基本功
，这个问题总的说来比较复杂，不过我可以试试说一下我现在能想到的。
从队伍的配合方面来说，拉开空当在篮圈一侧构成3对3的攻防架势是传球的先决条件，小
明本来就怕人挤他，如果背后靠着个人再有人在他周围晃来晃去，这球肯定没法接（即使
是奥尼尔这样的强人恐怕也很难再如此干扰下接球），这个先决条件倒不难达成，只要另
外两个人呆在另一侧就可以了。
有了这样的阵势，接下来就是姚明如何卡位，这是最关键的，如果卡位不好，就失去了接
球的主动权，精髓就再控制对方的运动，要么压住你让你动弹不得，如果你使诈一抽身去
抢前点，进攻方要能及时反应过来，也向对方移动的相同方向（其实应该再向外一点，就
是你向左动，我想更左的方向移动）做压迫性移动。这个方向有讲究，主要的目的在于三
个：别住对方；让出传球线路；以及做好拿球后直接攻击的位置准备。这个移动的方式也
有讲究，必须是压迫式的移动，也就是说必须保持力量型的身体接触，不能release
contact，这个东西说起来容易做起来难，最关键的一点是要保持住自己的重心，压迫的
方式不是一屁股坐在对方身上，否则对方一撤，你就倒了，要用屁股拱，但是腿要站稳，
身体姿态要对头，保证对方撤，你不倒，你还能跟着他跑，当然这个是需要体力，经验，
技术等等才能实现的，小明现在在这些方面都有欠缺，我下面再谈。这个压迫性的移动是
整个要球动作的核心，从这个压迫性的移动可以引申出几种最后的结果：对方移动不大，
因为你的移动很成功，总是能保证在他前面，让他没有机会冒险绕前，卡位成功，背身接
球；对方移动很大，但是你的移动更有效，导致传球路线清晰而内线防守空虚，传出entr
y pass，直接攻击篮下无人区；对方绕前成功，但是为此付出了位置上的代价（这是由于
你的移动有效而造成的），被传过顶球，直接攻击篮下。我的讨论到拿到球为止，后面的
攻击过程就与拿球无关了。总之一句话，了解对方的移动，并迅速反应做出相应的移动，
随时保持重心，随时随地保证移动与起跳能力，就是这个卡位过程的简略。
到这里，我们还没有讨论传球的问题。那么以上我们说了三种应对对方移动成功卡位的结
果，在这三种情况下，分别需要应用不同的传球方式。第一种，绕前完全失败，当然是经
典的喂球方式，高中低都可，视情况而定。第二种，中锋挤出一个3秒区附近的空当，也
可以高中低传entry pass，中低较好，因为快，击地尤其好，可以防止绕前者断球，这里
最重要的问题是时机，因为中锋挤住对方，让出线路的时间可能只有一秒甚至更短，慢了
，防守芳发现这个漏洞，必然拼死上来完成绕前或者退回防区堵住空当，如果是这样的话
，一个很好的卡位移动就被浪费了(在上场比赛里，我们见到几次这样的情景了），更糟
的是，过了一秒，你再传，而攻防形势已然不同，则可能被对方断球（比如对方已经完成
绕前，你还传一个胸前球），时机的重要性可见于此。再说第三种，对方完成绕前，但是
付出位置的代价，过顶球似乎是唯一的选择，或者，分球给身边的另一个传球者，让他来
传，很可能把这种情况转化成第二种情况，但是仍然，时机是最重要的，速度是最关键的
！
谈到这里，我能想到的基本战术问题都谈完了。现在说说小明的应对失误在那里。第一条
，其实不能算是失误了，就是体力问题，挤靠，保持重心，发现对方移动，跟着移动，没
有体力，那绝对是天方夜谭，najera的好处在于第三节上场，体力充沛，这一点对姚明来
说不太公平，但是是球星，你就得接受这种特殊“待遇”。第二条，挤靠动作可能还有待
斟酌，至少有两次是明显的由于najera release contact失去重心被断球，好像都是mj传
的，严重frustrate了mj的传球积极性。第三条，不能感知najera的运动，因此不能及时
反应，知道对方在干什么，是你的整个移动合理化的先决条件，小明显然对此完全无知，
被najera轻松的绕前，撤后，在绕前，小明只能站着被当猴耍，完全没有位置上的主动。
第四条，不会用小动作，这个也是问题吗？是！我们业余玩玩的，不要搞小动作，但是职
业球员是靠这个吃饭的，必须在规则与裁判允许的情况下，尽可能的使用小动作，尤其是
对najera这样的球员。
那么，怎么办，怎样改进？有人说，让小明动起来打，当个大前锋使，这是个办法，虽然
小明并不具备这个能力，但是可以拿到球，然而拿到球以后呢？可以练习前锋的技术，搞
中投等等。但是我要说，不！不能回避中锋的技战术动作，想成为nba第一中锋，就必须
联号要球卡位！且不说前锋的打法小明不会，凭借这样的身高体重，为什么要拉出去？！
我要是小明，我就靠着你打，你会挤，你会绕前，好，我练！让你不服不行，到这一天，
小明就牛了。就像现在的奥尼尔。所以，根本的问题，就是练好体力，技术，增长经验，
还有，就是学会用小动作，职业球员要讲究球品，但不是那么死板的老好人，该使诈的时
候要使诈，该怒的时候要怒！要抓住najera的小手，用胳膊别他的腰，只要裁判不吹，就
是好球！
说了这么多唾沫横飞的，呵呵，在此收住。望小明早日得成正果，把najera什么的压在身
下，让我们也出一口气。
