| 多吃蘆筍。 |
| 送交者: 小欣 2008月12月22日10:01:34 於 [茗香茶語] 發送悄悄話 |
| 回 答: 感謝樓下各位，恕不能一一表達： 由 狸貓 於 2008-12-22 09:19:13 |
|
蘆筍又名“小人參”，營養非常豐富有防癌治癌的功效。我讀大學的時候，跟一位食品工程，營養方面的教授研究過這方面的東西。
建議很健康的各位在飲食中，多加點蘆筍。美國目前的價位大約4刀/磅，還是比較划算的。蘆筍的根部如果老了，可以切下來泡水喝。味道有些怪，習慣了就好。另外蘆筍性寒，可以與紅棗之類的東西一同食用。 你可以google一下這方面的資料。祝好！ |
|
|
|
|
 | |
|
 |
| 實用資訊 | |
|
|
|
|
| 一周點擊熱帖 | 更多>> |
|
|
|
| 一周回復熱帖 |
|
|
| 歷史上的今天：回復熱帖 |
| 2007: | 節日電影介紹: I AM LEGEND | |
| 2007: | 節日電影介紹: Alvin and the Chipmunk | |
| 2006: | 東北一家人 馬星海 英寧 著 | |
| 2006: | 東北一家人 第二章 | |
| 2005: | 檸檬清香：阿拉地上海姆媽 | |
| 2005: | 05盤點：十大最stylish stars: 3 | |
| 2004: | 血緣: 第六章 假如靈和肉各說各話 (5) | |
| 2004: | 法國行記（完） | |
| 2003: | 童年的影響 | |
| 2003: | 新年隨想 | |
