即使是坐着看書玩電腦或開車都有很好的鍛煉辦法，極少有人知道。

送交者: 空行 2021月11月02日05:50:33 於 [茗香茶語] 發送悄悄話

回  答: 此人有多大？過了65？我老師70仍可背包登山，另一位長者 由 空行 於 2021-11-02 05:31:26

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怎麼的？留着自己用不分享？那我就說兩句自己的體驗 - pifu01 11/02/21 (307) 　　　　有問才有答，曾經教給一個長期有病的人，他不堅持還怪我方法不靈 - 空行 11/02/21 (266) 　　　　　　所以你不要反對我貼佛教的東西。 - pifu01 11/02/21 (235) 　　　　　　　　沒有反對過，只是前段時間來上課的太多了，包括一半道行醫的， - 空行 11/02/21 (206) 　　　　　　　　　　開什麼玩笑，我曾經在武館測試，躺在地上讓人用一百磅沙袋舉起 - 空行 11/02/21 (201) 　　　　　　　　　　我又沒有批評過你幫助人，你不要把對別人的偏見加到我頭上 - pifu01 11/02/21 (232) 　　　　　　　　　　　　你是有語言帶衝刺的，你沒注意，這可不是宣教應有的態度。 - 空行 11/02/21 (207) 　　　　　　　　　　　　　　謝謝提醒。現在已經是改良版啦。。。 - pifu01 11/02/21 (219) 　　　　　　　　　　　　　　　　更易偽裝了。　　/無內容 - 空行 11/03/21 (156) 　　　　　　　　　　　　　　　　從現象來看，推行疫苗總是惡，也與弘法不相符。　　/無內容 - 空行 11/03/21 (172) 　　　　　　　　　　　　　　　　　　你看到的現象不如我全面。要挑戰專家但要在全面掌握數據的基礎上 - pifu01 11/03/21 (187) 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　我指的是強推，還有製造疫苗和製造病毒之間的關係問題，光說你的 - 空行 11/03/21 (179) 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　那就說你的數據啊。。。問題是，你有嗎？再說，我強推疫苗了嗎？ - pifu01 11/03/21 (167) 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　請去看大師兄則西的視頻，騙不了人。不要用你們單方面選擇的信息 - 空行 11/03/21 (213) 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　不知道那個人也不會去看他的視頻。我的時間很寶貴。你願意看是你 - pifu01 11/03/21 (176) 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　諒你也不敢。　　/無內容 - 空行 11/03/21 (161) 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　耍賴了。lol　　/無內容 - 綠野仙人 11/03/21 (162) 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　她耍賴了。老套路。你簡要說一下。把錄像貼出來給其他人看。　　/無內容 - 綠野仙人 11/03/21 (141) 　　　　　　　　　　　　嗨,走路和站立兩腳要平行,而不是八字,這樣就免得老來時坐輪椅　　/無內容 - 空行 11/02/21 (178) 　　　　我老人家嘴炮是打出來了，哈哈，有用沒用大家自己各別自證 ：）　　/無內容 - pifu01 11/02/21 (185) 　　　　　　我說口炮是指那三大詐騙集團，與你無關。　　/無內容 - 空行 11/02/21 (190) 　　　　　　　　謝謝澄清。　　/無內容 - pifu01 11/02/21 (169) 　　　　　　我開車的時間不浪費，不是念咒觀想就是練習呼吸 - pifu01 11/02/21 (217) 　　　　　　　　在坐着看書時還有一個呼吸力量訓練對免疫很重要，就是故意給壓力 - 空行 11/02/21 (193) 　　　　　　　　　　練習腹式呼吸也很有用。但不如拙火的練習。一般的寶瓶氣的練習方 - pifu01 11/02/21 (254) 　　　　　　　　　　　　這是隨意隨時練與放下其他專門練的區別,我這個是在看書用電腦時 - 空行 11/02/21 (174) 　　　　　　　　　　對大多數人來講說了也沒用，易筋經洗髓篇都公開了有幾個堅持練　　/無內容 - 空行 11/02/21 (204) 　　　　　　　　　　　　你不覺得這些東西都是在浪費時間嗎？ - 綠野仙人 11/02/21 (190) 　　　　　　　　　　　　　　健康還是很重要的，適度地鍛煉不是浪費時間。　　/無內容 - 空行 11/02/21 (189) 　　　　　　　　　　　　　　　　長時間打坐，你就必須調飲食。調氣，調睡眠 - 綠野仙人 11/02/21 (209)

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