以前聽人說中觀根本慧論是見地，而400論是修行，尚且不甚理解。現在學習了幾課，真的是醍醐灌頂啊。都是我們平時不去觀察思考的非常切合日常生活的問題解答。不觀察的時候，我們覺得吃飽了睡好了九很安樂。觀察之下，就知道吃飽了還會餓，還得吃，所以飢餓在世俗里是有自性的，總會出來；睡飽了還會要睡。身體本身就是地水火風四大的組合，這四大本身就是互相矛盾的，水火不容，對吧？所以身體本身就必定經受各種不適。但我們沒有生病的時候就覺得自己很安樂，這真是毫無理由的。沒有生病只是極度的痛苦暫時被延緩了而已。老病可治而死亡無法治。