三年的日本生活結束了，要回國了。順天堂的綠色藥粉吃了差不多三年，胃潰瘍基本控制住了，但是沒有全好。渡邊教授，還有同科的浪久教授都多次關照我，給我看病，請吃飯，我很感謝。雖然渡邊教授和浪久教授勢如水火，但對於我這個中國來的研修生確實賽着友好，真讓人感動。

回國後綠色藥粉很快沒有了，換成國產藥，那時正好北醫出了一種新的胃舒平，效果和日本藥不相上下，再加上和妻兒團聚，心理上得到了平靜，沒有了精神壓力，所以病情穩定，但是時不時的犯幾次。

89年的時候老婆拿回來一本小書，是清華大學出版的減肥功。老婆說，她科里的小X產後身體變胖，練這個減肥功瘦了二十多斤。我還有點不信必須親眼看看。小X是我的一個老師的女兒，很熟悉。一見，哎呀我得媽媽呀，小X不僅減肥成功，和減肥前比判若兩人，而且和當姑娘時候比更加性感，艷麗。我於是也想練一練我的將軍肚，那時候已經有校官水平了。

練功是坐在椅子上面，靜功，不需要動作的，大家都稱之為青蛙功，主要的關鍵是調整呼吸。如何調整呼吸呢？吸氣的時候要把肚子狠狠地往內縮，而呼氣的時候卻儘量把肚子往大了擴，這不是和正常呼吸完全相反嗎？我於是練了一個星期左右，一天兩次，一次半小時。一個星期後練不下去了，因為工作上的事，靜不下心來。

一稱，減了一斤，不禁有點失望，是在誤差範圍之內的數值，可說減肥失敗。然而，與此同時我發現我的胃疼完全好了，胃舒平也不用吃了，但胃就是不疼，不僅不疼，而且吐酸水等毛病一概全無，唯一的就是有時噯氣。自89年練功減肥開始到現在已經二十多年了，我的胃潰瘍病完全消失了，根本不用吃任何藥，而且不管冷的，熱的，軟的，硬的，照吃不誤，從未發生過任何胃疼等情況，是不是個奇蹟？

我反覆思索，最終找到了原因，原來這個練功過程起的作用我稱之為“內臟按摩”， 是內臟按摩治療好了我的胃潰瘍。
內臟按摩這個詞可能大家都沒有聽說過，臨床上也沒有這樣的治療，這全是我的發明創造。大家知道，人體分為胸部和腹部，中間有橫膈膜隔開。胸部有肺和心臟， 腹部則有肝臟，脾臟，胃腸等。在正常的呼吸時候，吸氣時肋骨上提，隔膜下降，從而使胸腔擴大，肺內形成負壓，因而外面的空氣能夠進入肺部。而在呼氣時，肋骨下降，橫膈膜上升，胸腔變小，壓力升高，因而肺內的空氣被壓出去肺，這是正常的呼吸過程。

然而在練習青蛙功的時候，吸氣時肋骨上升，然而腹部肌肉緊縮，橫膈膜不下降。這個過程當然會部分影響吸氣功能，與此同時，增加了腹部的壓力，對腹部的內臟形成了高壓。腹部臟器在壓力下血液被擠出內臟。而在呼氣時，卻把肚子儘量的擴大，使腹腔壓力下降，血液快速的進入各臟器，如此反覆循環，無異於增強了腹部器官的血液進出，從而增強了代謝水平，使臟器的毛病得以迅速恢復正常，我的胃潰瘍就在這種情況下治癒了。

胃其實是一個很“懶惰的”器官，它的功能是把胃內的食物研磨，和胃液混合，然後慢慢地把食物推向腸道，其運動非常緩慢。可以想象這樣的器官本身的血液供應是很平穩的，除了進食後會大量增加，其他時候都沒什麼大的變化。長此下去，疾病逐漸發生，例如胃潰瘍。清華大學的減肥功的減肥機理就是通過呼吸時對胃部進行揉搓，使胃受到刺激從而降低食慾，以達到減肥目的。沒想到另一個作用是通過不斷間歇的對腹腔加壓和減壓，增加了進入內臟器官本身的血液流動，對胃腸進行了按摩，從而增進了這些器官本身的健康, 這個作用是設計減肥功的人始料不及的。

哈哈！我的胃潰瘍就這樣治好了！看來不僅西醫能治病，中國的稀奇古怪的方法一樣能治病，而且更有效。

（請希望減肥和治療胃潰瘍的中年以上的網友們不要看了我的文章後自己嘗試，因為這個方法對心血管，血壓有較大的影響, 後果自負）