半飽的人生 朱成玉(好文分享)

有一個女性朋友正在減肥，贅肉是沒減掉多少，可卻通過減肥總結出一套人生感悟來。她說她現在一天的進食量是往日的一半，身體的回應是「寧可少一點，比較舒服；胃有空間了，心靈才有空間。」她說，從這裡也悟出了做人的同樣道理！自己以前是個追求完美的人，凡事追求百分之百的滿意度，可往往事與願違；比如朋友做了錯事，就無法原諒，搞得朋友尷尬，自己疲憊，還錯失了不少朋友。後來經過了一些事，也就漸漸想通了「人無完人，金無足赤；人非聖賢，孰能無過」？如此，自己也就多了一些包容，多了一些坦然。

所以她認為，半飽的概念不僅是身體的，也是心理的，對人對事，半飽即可；重要的是自己做事的態度，積極但不求十全十美，盡人力，聽天命，不給自己過不去，對親人朋友多些包容，不找彆扭。這樣的人生豁達而從容，寬厚而仁愛，幸福而美好；當你要求自己盡善盡美的時候，反而束縛了前進的步伐。

香港作家兼漫畫家歐陽應霽在所寫的「半飽，生活高潮之所在」一書中說：「半飽是一種完美的缺陷；一半的希望，再加上一半的耐心，才是一整片藍天。」因為半飽，所以自己的腸胃以及精神會時刻處於一種半饑渴狀態，這樣能讓每一口美味的食物到達口中時得到最大的享受；因為半飽，當發現了新的美食時，也才不至於胃沒有了容量。同樣的道理，在生活中，對現實保持一種渴盼，對未來保有一分好奇，相信總有更好玩的事情會在生命的下一個階段出現。

一位科學家拿兩窩小白鼠做過一個實驗，一窩給予充足的食物，另一窩只給予少量的食物，結果餓鼠的壽命是飽鼠的兩倍；這說明在一定條件下，動物或人類的壽命是與攝入的食物量成反比的，或許半飽才是最恰當的生命狀態。中國人也有「不飢而食、食不過飽」的說法；吃飯只吃七八成，做事留下三四分，如此半飽的人生，表面上看是虧損的，實則是豐盈的。

為人不要太過貪心，取捨有度，方為做人最上乘的境界；只是塵世中人又有幾個能夠忍得住眼前的饕餮盛宴呢？

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