嫉妒是由於發現別人較強而產生的一種不舒服的感覺。
一則有關的故事說海灘上富人問曬太陽的窮漢天天這麼曬有勁莫？不如去做點有益的事比如賺錢。窮人問賺到了幹嗎？答退休曬太陽。窮漢說那不就是我正在做的事麼？這個故事有意忽略的一點是，雖然窮人和富人都是曬太陽，但富人曬的是衣食無憂自由自在的太陽，窮人曬的是下頓飯沒處找而且不曬沒準當晚凍死的太陽。所以世人鮮有聽了這故事便放棄手頭做的事情去曬窮太陽的。說明大家心裡明白這是一碗為自己無能找藉口的心靈雞湯，並無營養價值。
有人嫉妒，會想法子改變自己的處境，趕上和超過他人。這裡嫉妒起正面作用。不過，也有人嫉妒，導致詆毀和譏笑被嫉妒者，達成心理安慰。曬窮太陽者就是這樣。這裡嫉妒帶來負結果。
劉邦和項羽見到秦始皇的車隊，一說大丈夫生當如是，另一說彼可取而代之。結果都導致了正面行動，推動了歷史。中國近代見到洋人堅船利炮，搞革命求變，都是嫉妒引起的歷史變革。可見嫉妒是推動歷史的動力之一。假如劉項說百年後還不都歸於塵土，回去繼續啃窩頭，漢朝也不會建立。
最後，也有些事，嫉不嫉妒是改變不了的。比如他人生於富貴家庭，或者體質生來比你強，無論採取怎樣的行動也改變不了。這種事就甭嫉妒了。嫉妒只有施於經你努力可以改變的事情上，才能起到正面作用。
