信念值多少錢？信念是不值錢的，它有時是一個善意的欺騙。然而，你一旦堅持下去就會迅速升值。

以信念抗禦變故

研究認為，人的信念如果十分堅定而又能持之以恆，可以使人精神常處於平靜狀態，腎上腺皮質素正常分泌，使免疫系統能夠維持其正常功能，故“諸疾不生”而“以享天年”。
　　古今中外，由於有堅定信念而在逆境中生存的實例，是比較多的。唐山大地震後，不少陷入囹圄的人，在缺氧、缺水和缺食環境下，以驚人的毅力保持體能低消耗而能活到重見天日，創造了生物醫學上的奇蹟，這與其相信國家正在營救他們的信念，有不可分割的關係；在醫學上曾多次報道，癌症患者因不相信自己患癌，或堅信癌症可以治癒，癌腫受控而較長的延長生存，這與其自身的信念，關係更為密切。
　　老年人也不可能脫離現實生活，社會關係紛紜複雜，家庭糾紛此起彼伏，再加上那些不可預測或不可抗拒的天災人禍與生離死別，分散或集中地對老年人進行襲擊。所有這些，如果你沒有足夠的信念來抵禦，必將精神頹唐，悲觀失望，甚至百病叢生。老年人的健康長壽，由於體質的特殊關係，更需要有堅定的信念。當你退休之時，突然失去工作機會，就有可能得常見的“退休病”；當從小在你身邊長大的孩子，因工作需要去遠方，您有可能情絲縷縷，纏繞心際，弄得自己抑鬱寡歡；當你感情甚篤的摯友溘然而逝，您有可能因悲痛而產生精神疾患；當您步入老年而發覺自己有某種疾患時，您有可能疑是癌腫而惶惶不可終日，使病情日篤．．．．．．。
　　然而，面對生活中發生的突然變故，您只要把退休認為是社會發展的必然規律，把孩子的遠走認為是社會主義建設的需要，把摯友的逝世認為是一種偶然，把老伴的生病，認為是機能衰老所致但又是可以醫治的。並且，相信自己在這些繁雜的困擾中能自我解脫。那麼，堅定的信念使您的情緒穩定，才能抗禦變故對自己的負性影響，在逆境中去笑對人生。
　　信念對任何人都是特別重要的，一切自暴自棄和杞人憂天之舉，都是不可取的。為了健康和長壽，願大家常持堅定的信念。