失落

       失落了，究竟是怎麼一回事？

       如果一個人能時常肯定自己，或時常否定自己，他可不算會失落。肯定自己的人，心態積極，觀點不含糊，否定自己的人，就恰恰相反。

       失落常常出現在肯定和否定之間，失落的人最患得患失，想法極為矛盾，而自己卻沒有察覺，也或有察覺，但是，始終拿自己沒辦法，走出這樣的心態困境。

       失落經常會在幾種生活事態看到：仰慕某人卻還沒成功與人談戀愛、有某些成就卻還沒有得到認同、新的創作心態還未完全出現……

       簡而言之，舊的想法將變成新的想法的過度時期，最叫人失落。

       會失落，是件好事，如果失落是因關於積極的、向善的和向上的事態，個人常在走過失落後令人刮目相看，甚至於給人一種脫胎換骨的亮麗感覺。

       不過，走不過來時，卻是極端折磨人，心中的苦，旁人難以想象和明白，而且自己還會引發好多累人累己的事。

       失落的人，情緒會波動，行為躁動；或會沉默寡言，情緒鬱悶，脾氣也不好。

       不過，對於一些有心智修養的人，失落是一個更高境界的醞釀期心態，個人能覺察自己的心態變動，還可蠻享受地在觀察自己的心在圓滿中逐漸成長。

       失落了，別心慌，別太介意得失，別嘗試任何感官刺激的活動，或可從事一些怡情養性的活動、運動、與好友發發悶氣，都可紓解心中的鬱結。