不錯。  從亞馬孫買了一瓶粉，沒有連續吃。每晚一勺沖溫開水服用。還沒有吃完。感覺如下：

1。P多了。不吃火山灰，基本不太放P。

2。S粘了。不吃火山灰，基本不粘。

俺認為上面兩個現象是排毒。

以前感冒，時間比較長，而且還要吃藥。現在感冒後，不吃藥，恢復時間短了。應該是抵抗力比以前強。