三年的日本生活结束了，要回国了。顺天堂的绿色药粉吃了差不多三年，胃溃疡基本控制住了，但是没有全好。渡边教授，还有同科的浪久教授都多次关照我，给我看病，请吃饭，我很感谢。虽然渡边教授和浪久教授势如水火，但对于我这个中国来的研修生确实赛着友好，真让人感动。

回国后绿色药粉很快没有了，换成国产药，那时正好北医出了一种新的胃舒平，效果和日本药不相上下，再加上和妻儿团聚，心理上得到了平静，没有了精神压力，所以病情稳定，但是时不时的犯几次。

89年的时候老婆拿回来一本小书，是清华大学出版的减肥功。老婆说，她科里的小X产后身体变胖，练这个减肥功瘦了二十多斤。我还有点不信必须亲眼看看。小X是我的一个老师的女儿，很熟悉。一见，哎呀我得妈妈呀，小X不仅减肥成功，和减肥前比判若两人，而且和当姑娘时候比更加性感，艳丽。我于是也想练一练我的将军肚，那时候已经有校官水平了。

练功是坐在椅子上面，静功，不需要动作的，大家都称之为青蛙功，主要的关键是调整呼吸。如何调整呼吸呢？吸气的时候要把肚子狠狠地往内缩，而呼气的时候却尽量把肚子往大了扩，这不是和正常呼吸完全相反吗？我于是练了一个星期左右，一天两次，一次半小时。一个星期后练不下去了，因为工作上的事，静不下心来。

一称，减了一斤，不禁有点失望，是在误差范围之内的数值，可说减肥失败。然而，与此同时我发现我的胃疼完全好了，胃舒平也不用吃了，但胃就是不疼，不仅不疼，而且吐酸水等毛病一概全无，唯一的就是有时嗳气。自89年练功减肥开始到现在已经二十多年了，我的胃溃疡病完全消失了，根本不用吃任何药，而且不管冷的，热的，软的，硬的，照吃不误，从未发生过任何胃疼等情况，是不是个奇迹？

我反复思索，最终找到了原因，原来这个练功过程起的作用我称之为“内脏按摩”， 是内脏按摩治疗好了我的胃溃疡。
内脏按摩这个词可能大家都没有听说过，临床上也没有这样的治疗，这全是我的发明创造。大家知道，人体分为胸部和腹部，中间有横膈膜隔开。胸部有肺和心脏， 腹部则有肝脏，脾脏，胃肠等。在正常的呼吸时候，吸气时肋骨上提，隔膜下降，从而使胸腔扩大，肺内形成负压，因而外面的空气能够进入肺部。而在呼气时，肋骨下降，横膈膜上升，胸腔变小，压力升高，因而肺内的空气被压出去肺，这是正常的呼吸过程。

然而在练习青蛙功的时候，吸气时肋骨上升，然而腹部肌肉紧缩，横膈膜不下降。这个过程当然会部分影响吸气功能，与此同时，增加了腹部的压力，对腹部的内脏形成了高压。腹部脏器在压力下血液被挤出内脏。而在呼气时，却把肚子尽量的扩大，使腹腔压力下降，血液快速的进入各脏器，如此反复循环，无异于增强了腹部器官的血液进出，从而增强了代谢水平，使脏器的毛病得以迅速恢复正常，我的胃溃疡就在这种情况下治愈了。

胃其实是一个很“懒惰的”器官，它的功能是把胃内的食物研磨，和胃液混合，然后慢慢地把食物推向肠道，其运动非常缓慢。可以想象这样的器官本身的血液供应是很平稳的，除了进食后会大量增加，其他时候都没什么大的变化。长此下去，疾病逐渐发生，例如胃溃疡。清华大学的减肥功的减肥机理就是通过呼吸时对胃部进行揉搓，使胃受到刺激从而降低食欲，以达到减肥目的。没想到另一个作用是通过不断间歇的对腹腔加压和减压，增加了进入内脏器官本身的血液流动，对胃肠进行了按摩，从而增进了这些器官本身的健康, 这个作用是设计减肥功的人始料不及的。

哈哈！我的胃溃疡就这样治好了！看来不仅西医能治病，中国的稀奇古怪的方法一样能治病，而且更有效。

（请希望减肥和治疗胃溃疡的中年以上的网友们不要看了我的文章后自己尝试，因为这个方法对心血管，血压有较大的影响, 后果自负）