山地越野跑的一点体会 |
送交者: santa999 2021年06月04日14:49:04 于 [茗香茶语] 发送悄悄话 |
是的,我也跑过山地越野,但我们这一般就是半马,13.1英里。海拔差不多是两千米多一点,这个高度一般天气可以自己判断,但到三千米以上的时候,,山上下雪,山下风和日丽很常见。也就是说,你如果想跑山地越野的话,一定要熟悉当地的气候和环境,不知情不要去冒险。英国每年有一百英里的越野比赛,但那是路上有啤酒有烧烤,也有露营的消遣性比赛。我没参加过,不知道路况。 主办山地越野长跑的话,一定要有安全方面的考虑。你不能只想好的一面,意外情况必须要有考虑到。比如海拔高,人烟稀少的路段,一定要有休息补给站点,而且要通讯畅通。我有同事自己周末开皮卡到山上,恰好遇到大雪陷那了,就只好打手机紧急求助。这个没有侥幸的机会,不出意外没事,出事就会要命。 |
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