山地越野跑的一點體會 |
送交者: santa999 2021年06月04日14:49:04 於 [茗香茶語] 發送悄悄話 |
是的,我也跑過山地越野,但我們這一般就是半馬,13.1英里。海拔差不多是兩千米多一點,這個高度一般天氣可以自己判斷,但到三千米以上的時候,,山上下雪,山下風和日麗很常見。也就是說,你如果想跑山地越野的話,一定要熟悉當地的氣候和環境,不知情不要去冒險。英國每年有一百英里的越野比賽,但那是路上有啤酒有燒烤,也有露營的消遣性比賽。我沒參加過,不知道路況。 主辦山地越野長跑的話,一定要有安全方面的考慮。你不能只想好的一面,意外情況必須要有考慮到。比如海拔高,人煙稀少的路段,一定要有休息補給站點,而且要通訊暢通。我有同事自己周末開皮卡到山上,恰好遇到大雪陷那了,就只好打手機緊急求助。這個沒有僥倖的機會,不出意外沒事,出事就會要命。 |
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