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我得过抑郁症
送交者: santa999 2021年09月25日18:12:37 于 [茗香茶语] 发送悄悄话

我得过抑郁症

心言

这件事我从未在网上说过,茶馆的气氛其实也不大合适说这种事,搞不好反受其扰。我心大,无所谓。把这件事情说出来也许对一些网友有帮助,反正,这事对我来说,已经过去将近四十年了。

大学毕业前准备考研的时候,被我上次回忆老师的散文里提到的那两个同学气得。失眠,心情很遭糕,就一时转不过弯了。那时考研竞争很激烈,一般一个专业只有一两个教授有资格带研究生。我的那两个同学,还是室友,就绞尽脑汁气我,背后造谣抹黑等等不择手段。其实这俩人早就在布局,不单是对我,班上其他同学可能是他俩竞争对手的也是这样搞,没什么底线。我心里也知道他俩就是故意这样做让我们分散精力,大家都考不了他俩才高兴呢。但人都有自尊心,我年纪又小,就还是动气了。也是那时累到极限了,结果就整夜失眠,慢慢有幻听了。

其实,我当时根本不必和他俩呕气,因为一个教授已经找我让我报考他,这样他可以送我出国。他就是想找个数学和英语好的。年纪太小,遇到这种情况一时钻了牛角尖吃亏也只能怨自己。

我那时被气到什么程度呢? 有天早晨我跑楼顶上就想跳下去。但我再一想觉得不能这样。我还没成年呢,都没好好生活过,就这么跳下去太便宜他们了。于是,就在楼顶转一圈又悄悄下来了。

后来我哥觉得我好像不对劲,就打听到一个好的精神病医生,说他是我们的表哥,让他每晚都和我聊天。我也喜欢和他聊,觉得他特别懂我。这样他又让我帮他抄写一些论文,都是准备在医学期刊上发表的真正论文,倒没有故意写给我看的意思,很自然。当然这样我就知道他是精神病医生了,而且论文里总提到幻觉,比如幻听和幻视等。抄了几天我就感觉到我可能有幻听,就问他什么是幻听。他一听我问就立刻开心地笑了,说,"你没事了,知道自己有幻觉就好了。" 又说,"一开始把我吓坏了,但和你一聊觉得你没事就没给你用药。以后坚持跑步,多锻练,恢复睡眠就好了。"这我才知道,人家是我哥送了大礼请来的。

毕业前的考研就这么错过了。毕业后我父亲生病我每天夜里都去护理,白天工作。这样连续一年半,也错过两次考研的机会。但我工作的第二年独立负责的课题就获得市里科技进步二等发明奖,后来负责国家经委和部里的课题,考研的愿望也不是那么强烈了。再后来,学历和出国都成风气了好像你不去读个研究生或者出国,那么你这个人就没有人家聪明。这样在大学毕业四年以后,我就又考研究生。虽然单位只准许读在职,但我还是考了全校总分第一,其中数学,英语,专业基础课和专业课全体考生里第一。

当然我这样也是自己付出了努力的。抑郁症刚好时为了恢复注意力,我就参考国家射击队训练运动员的方法自己训练,比如跑步时自己默念口令,像1,2,3,4,或者"永不失望"和"永不放弃"等简单的口号,跑步时随着步子节奏一遍又一遍在心里默念。白天走在操场目光就固定跟随一个飞鸟,晚上盯住一个星光或者一处灯光等等,这些都很有效。同时,我本来性格外向,而且从来对任何人都没有恶意,不会做报复人害人的事情。这些对我在心理上恢复都有帮助。

我读研回母校报道时,单位是安排了小车的。但我一听说马上告诉小车队长赶紧取消。我就借了一辆平板三轮车,自己拉着行李回去报到了。回到系里大家也都很为我高兴,觉得我不容易。而且在工作那么忙的时候还能考好。

我把这件事情公开出来,就想说这样一个道理。每个人一生都不可能一帆风顺,只要自己不放弃,把心放敞亮一点,再大的沟沟坎坎都过得去。无论你经历过什么,到任何时候都要与人为善,绝对不做落井下石,不做对不起别人的事情。这样起码自己心安,对得起良心,心情自然也总是好的。


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  故事不错。人也不错,不过有点可惜。  /无内容 - 绿野仙人 09/26/21 (256)
    没什么,让人家抓住弱点了 - santa999 09/26/21 (257)
      我相信你的话。不过这也就是一个非常好的 - 绿野仙人 09/26/21 (253)
  相信你,对得起良心,祝好运。  /无内容 - 北美朋友 09/26/21 (208)
    谢谢,周末愉快!:))  /无内容 - santa999 09/26/21 (182)
  【沁园春.雪】&【滚长江东逝水】 - santa999 09/25/21 (318)
  这个是真的 - santa999 09/25/21 (295)
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