為什麼我們會想學佛呢？ 就是希望自己能不斷提升自己的覺悟， 提升自己的能力， 找到幸福之路， 也能給更多的人帶來更多的愛。 人說活到老學到老。 我媽媽到現在還時常反思她對我什麼樣的愛是最好的。 前幾天她還反省自己吶。 她看到路上小孩子可愛， 家長的欣慰， 也想到我小時候， 我給她帶來的驕傲欣慰， 覺得自己那時太自滿了。 現在我的情況有些停滯的時候， 她覺得要檢討過去的那種驕傲的心態。 其實她要不說，我從來不知道她曾為我感到驕傲過。 其實作母親的， 都是會為孩子任何進步欣慰的， 比如說長高了， 大家不會覺得有什麼過頭的。 她卻能時時檢討自己心態， 我不得不敬佩。 我現在也在學習， 但真到了我作了母親， 我都沒有把握能做到我媽媽從前那樣事業家庭都兼顧得那麼好了。

作為兒女， 特別是不能常在父母身邊的， 最大的願望就是父母身體的健康了。 所以，幾十歐從前有種種的磨難考驗， 可能會成為成長後的豐富回憶。 但父母們當下的健康快樂， 才是會讓兒女心中放不下的擔憂。

推薦一本《diamond cutter》， 中文譯本《當和尚遇到鑽石》， 可以在網上查到。 作者的作息安排可以作為一種參考。 他給自己每星期固定一天放假， 不管事情有多忙。 但反而對他的事業起到了很大幫助。

要身體好， 就多吃素吧。 我見到一對吃了20多年素的夫妻， 面貌年輕，慈祥。 人常說怕吃素了缺少微量元素， 其實， 很多微量元素是在消化排毒肉食時消耗量更多。 還有就是一定要多敲打經絡， 讓新陳代謝的道路能暢通無阻。

我最近做了酒釀， 很好做， 有些成酒了， 也很好喝。 吃些紅棗， 當歸什麼的也好。 多看些中醫健身的資料吧？