【第八十八集】家常魚片 |
送交者: 一支筆 2015年07月21日17:31:35 於 [七葷八素] 發送悄悄話 |
【第八十八集】家常魚片
1.選材 冰鮮魚片、西紅柿、黃瓜、黑木耳、生薑、大蒜、雞蛋、芡粉、白胡椒、雞精、鹽、麻油、料酒。 2.做法 1)魚片切片,生薑、大蒜切粒,西紅柿、黃瓜切薄片、熱水泡發黑木耳。 2)用蛋清、薑末、白胡椒、鹽、麻油、料酒、生粉醃製魚片。 3)清水燒開後放入醃製好的魚片,煮熟後撈出,用清水沖淋去掉沫沫。 4)熱鍋中下一點油,爆香蒜末,再同時放入黃瓜、黑木耳和西紅柿片。 5)先加入一點鹽和雞精,最後才放入魚片。 6)視出水情況再添加適量的熱水,勾芡後就可以裝盤。 3.建議 1)在魚片半解凍狀態下切相對比較容易。 2)魚片醃好後最好冷藏一夜,這樣會更入味。 4.後記 魚是媽媽的最愛,而魚片是孩子們的最愛,因為沒有惱人的刺刺,拌飯吃,味道好極了。 5.天天炫拍 http://mp.ttxuanpai.com/eva_album.html?id=55abdb06f9eb5b2e1969c56b (後附照片十五張,請見個人相冊) |
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