幸福剧团:川菜中的最爱:麻婆豆腐 |
送交者: 幸福剧团 2016年01月09日16:08:19 于 [七荤八素] 发送悄悄话 |
剧团讲过,做麻婆豆腐,首先调料一定要齐全。 姜葱蒜,呃,不是葱,一定得用蒜苗。 还有,一定要有黑豆豉。
先把肉末,炒酥脆,留一半在碗里,待用。 把辣豆瓣放入油锅中超香,加入蒜苗,蒜,姜炒香,加入水,等把肉的鲜味熬制出来,再放入豆腐,放入白胡椒粉,烧制透热,勾芡,起锅,装盘。
最后是椰奶煮青菜,芋儿。
吃椰奶的好处: 1.生津止渴:润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。 2.利尿消肿:能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。 3.止呕消嗳:降胃气,调脾胃。
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