幸福劇團:秋天裡的湯 大肉包子 |
送交者: 幸福劇團 2016年09月13日17:55:22 於 [七葷八素] 發送悄悄話 |
秋季氣候乾燥,適合多喝一些湯,秋天也是收穫的季節,也便於我們享受一年的豐收成果,劇團最近做了些湯菜,與大家分享。 1 補鐵能手的紅菜頭 俄式紅菜頭湯 做法:把新鮮的紅菜頭煮熟,用機器打成泥,在配上自己一點鹽,黑胡椒粉,鮮奶即可,簡單,好做,營養。 2 哈利濃湯 姜蔥蒜炒香,加入胡椒粉,鹽,加入湯,熬開以後,放入哈利,煮開以後,放入濃奶。 新鮮的玉米,紅蘿蔔,冬瓜,一起跟肉湯煮,也可以清水煮,味道微甜清新 紅蘿蔔湯:把新鮮的紅蘿蔔煮熟,用機器打成泥,加入少許鹽,即可食用。 紅蘿蔔就是指胡蘿蔔紅蘿蔔是一種營養價值較高的蔬菜,除含有多種維生素外,還蘊藏豐富的鈣、鉀、鐵等物質。特別是胡蘿蔔素是保持眼睛、皮膚及粘膜正常健康的物質。 酸菜魚湯:把酸菜炒香,加入姜蔥蒜炒香,放入湯,加胡椒粉,鹽,熬製出味道以後,加入魚肉,煮熟即可。 湯菜配大肉包子 包子的肉餡:肉餡用了雞胸脯肉,豬肉皮,菇菌兩種,煙熏火腿肉,榨菜,白菜,紅蘿蔔,香油等 今天有個網友發微薄,她說:考完了,終於不用再夢到被人追殺了。。。 各位看官,你們也有過同樣夢嗎? |
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