分分鐘就能上桌的菜 !天天美味! |
送交者: duziteng 2016年11月04日20:17:12 於 [七葷八素] 發送悄悄話 |
用料:荷蘭豆300克、食鹽1/2茶匙、蒜2瓣、植物油1湯匙 1、將荷蘭豆在開水中焯水,變色後撈出,放冷水中沖洗 2、鍋中加少許植物油,放入蒜末煸炒出香味 3、倒入荷蘭豆繼續翻炒 4、最後加鹽和蒜蓉,翻炒均勻即可出鍋 |
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