香蕉竟是讓廚藝上升的秘籍 90%的人不知道 |
送交者: 趣多多 2016年12月01日19:19:14 於 [七葷八素] 發送悄悄話 |
香蕉不僅可以生吃,還有很多吃法,例如說香蕉燕麥冰淇淋、脆皮香蕉、香蕉雞蛋餅等,花樣多到想不到!快跟着小編來看看吧! 香蕉燕麥冰激凌 人在吃,稱在看!冰淇淋對於“胖友”來說,殺傷力空前地大啊!難道沒辦法優雅地吃冰淇淋了嗎?當然有,小編告訴你!自己可以做冰淇淋,沒糖、沒油,口感也不錯哦!還不必擔心體重增加哦!
主料:香蕉、免煮燕麥、酸奶 輔料:蜂蜜 做法: 1、先將香蕉去皮,壓碎成泥,然後放入免煮麥片; 2、倒入酸奶,攪動均勻根據自己的喜好加入適量蜂蜜; 3、放冰箱冷凍室; 4、隔兩個小時左右取出攪一下; 5、食用時,取出後放置幾分鐘,再攪一下; 6、最後一步可以淋上果醬吃喲!也可以加一些蔓越莓、葡萄乾在裡面,味道更佳呢! 少油版脆皮香蕉 炸得金黃焦脆的香蕉君,作為零嘴,口感棒到沒朋友,就算夏天來了,也想吃一口呢!但是油膩膩的感覺讓人望而卻步,來,教你無油版脆皮香蕉!煎的辦法代替油炸,少油版一樣的很好吃哦!
主料:香蕉、雞蛋 輔料:麵粉適量、油適量 做法: 1、麵粉放入碗裡,打入雞蛋,均勻地攪拌; 2、加入清水,攪拌到沒有麵粉的小顆粒,變粘稠狀即可; 3、把香蕉剝皮,切成厚片備用; 4、把香蕉厚片放入麵糊里,均勻地裹上一層麵糊; 6、鍋里放油燒熱,轉小火放入包裹好麵糊的香蕉片; 7、煎到兩面金黃即可,吃姐建議這時候可以撒一些沙拉醬!口感更佳! 香蕉雞蛋餅 當香蕉遇上雞蛋,會讓你邂逅一早上的美好時光!用香蕉製作的雞蛋餅,好吃又清爽,不愛吃的早餐的小夥伴,吃了這樣的早餐也想必會愛上!自己DIY做起吧!
主料:香蕉、雞蛋 輔料:適量麵粉、適量白糖 做法: 1、香蕉剝皮之後,切成丁狀備用; 2、打入雞蛋,放入適量的白糖,攪打均勻; 3、倒入碗內,加入麵粉適量、加入香蕉丁攪拌均勻; 4、鍋裡面倒入少量的油,將麵糊倒入鍋內; 5、倒入麵糊,晃動鍋子,使其均勻沾滿鍋底; 6、邊緣變成金黃色,即可翻面,打開一根香蕉,放入餅內,捲起,就可以開動啦。 吐司版香蕉派 香蕉派香甜好滿足,吃上一口真是大寫加粗的幸福感!爽到飛起!這超簡單的做法,完全就是手殘黨的福音嘛!這吐司版香蕉派當作早餐還有下午茶都是不錯的喲,快來試試吧!
主料:吐司、香蕉、雞蛋 輔料:色拉油適量、沙拉醬 做法: 1、準備好切片了的吐司和香蕉,把吐司的邊角切掉備用; 2、打兩個雞蛋,建議只用蛋黃,攪拌均勻打出泡來; 3、香蕉斜切段,然後在吐司上擺均勻; 4、吐司包好香蕉,把吐司和香蕉捲起來; 5、放在盛蛋液的碗裡滾一圈讓它沾滿蛋液,下油鍋煎到雙面略焦,根據喜好還可以加一些沙拉醬喲! 香蕉奶昔 香蕉奶昔是很多人的夏季最愛,當香蕉和牛奶一起結合起來,這絲滑般的口感,小朋友也會愛上!喝上一口就來勁,就連心情也會愉悅起來呢。
主料:香蕉、 牛奶 輔料:杏仁餅乾 做法: 1、香蕉切片和牛奶一起放入豆漿機,可以根據喜好加入一些捏碎的杏仁餅乾調味; 2、豆漿機選果汁檔,五分鐘之後就可以啦; 3、倒入杯中,上面放上碎碎的杏仁餅乾。 |
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