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過年大菜推薦之扒釀海參(降三高喲)
送交者: duziteng 2017年01月12日22:12:24 於 [七葷八素] 發送悄悄話

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扒釀海參的做法

1.將蝦泥、肥豬肉泥加精鹽、紹酒、味精、清湯、芝麻油及蝦腦攪勻為餡;

2.再將海參用開水氽香撈出;

3.炒鍋內加入清湯、蔥姜、精鹽、紹酒、海參用中火燒沸後,用小火燒透,撈出晾乾;

4.將蝦餡分抹在海參內,擺入盤內入籠蒸熟取出,蝦餡面朝下平放在案板上,逐個在海參上用刀斜切4/5深,刀距1厘米,然後餡面朝上排入盤內;

5.炒鍋內加入清湯、紹酒、蔥姜水、精鹽、味精燒開,去淨浮沫,用濕澱粉勾溜芡,加雞油淋在海參上即成。

扒釀海參ak.jpg


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