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萬維讀者網 > 七葷八素 > 帖子
長壽菜:海帶燒排骨 ZT (圖文)
送交者: kk03 2007年03月22日18:54:25 於 [七葷八素] 發送悄悄話

海帶燒排骨


原料:
排骨700克~800克,干海帶20根左右,蘿蔔600克,鹽、醬油和生薑適量。

做法:

1、將排骨用熱水氽一遍,然後放進鍋里,加水到差不多蓋住排骨,點火燒開。
2、將水倒掉或將浮沫去掉。
3. 海帶洗後,放到水裡浸泡至柔軟,剪成6~8厘米寬、10厘米長的小段,打“海帶結”。
4、蘿蔔切成小塊。
5、在鍋里放入水和剛才預煮過一遍的排骨,大火燒開,小火煮1~1.5小時。
6、加入海帶,煮30~40分鐘後,加蘿蔔、鹽和醬油,繼續用小火燉熟即可。
7、準備一點薑末,吃時隨自己的口味添加,據說味道會更好

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