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3分鐘搞定搶手的三文魚奶酪墨西哥餅
送交者: 水柔石剛 2010年04月09日12:01:33 於 [七葷八素] 發送悄悄話

 

     前段時間萬維網上無根草、五彩紛紛用簡單省事的墨西哥熟餅皮做美食,如韭菜盒子等中國小吃特惹人饞。咱今天不是用生麵皮,而是把熟麵皮加工來端上一款西式做法,該做法非常簡單三分鐘搞定,而且特別討人喜歡,特別一提它還是我老公強烈推薦的,去朋友家聚會也深受喜歡,小孩們也很愛吃。今天我把做法詳細寫出來,和大家分享。這道菜如《孩子們難以抵擋的美味雞塊》一樣都值得你一試。

     這道餅(如上圖)不僅省時省事輕鬆幾分鐘搞定,而且步驟簡單即將是新手也容易學會的,還非常健康營養,主要原料都在圖上看得見,是三文魚、basil(九層塔)、Cheese(奶酪),大人小孩都適合,也適合孕婦食用(這道美食中的三文魚對降低膽固醇有幫助);味道也很特別,你可以想象這三者美食混搭的感覺,混搭搭得好就是一種流行風味。有時我晚上煎兩塊餅再配個湯,就解決全家三口的晚餐了;或是Party聚會都會讓你搶眼;再或是單身漢的你也可以試試,一個人的豐盛晚餐就這麼輕鬆搞定。

    它簡單平凡的外表下,有着讓人懷念的美味,帶着一點點特別,卻很質樸出彩。在物慾橫流的時代環境下,簡單就是一種美,像我在國外的生活,偶爾自己當園丁在院子裡種種蔬果花草,有時間學做美食學彈琴練瑜伽看看書等做點自己喜歡的事,每天和家人晚餐後去湖邊散散步看孩子騎車放風箏,一切都很簡單,卻很充實快樂。過去在職場上奔波過於勞累了,今天回家做個幸福的居家小女人,沒想到我也都能適應這兩種截然不同的環境,我想最重要的力量源於愛情源於愛人,在愛情中的女人變得有點傻有點笨,像韓劇里金三順那樣在甜蜜地耕耘,即使是簡單安靜的生活也心滿意足。

 

 主料:

.現成的墨西哥薄麵皮Tortilla

(熟麵皮圖可點擊我另一博文,用熟麵皮做的另一美食<<在家為小孩做墨西哥Tortilla田園牛肉卷 >>

餡料:

. 冷凍三文魚,解凍,橫切薄片(一塊三文魚約可切3塊薄片)

. 新鮮或干的basil(九層塔)

少許白色的Mozzarella Shredded Cheese,刨絲或切薄片

. 少許黑胡椒粉

 其他:

. 少許蔬菜油


 

做法:

1、在平底鍋里放入少入少許蔬菜油,如果家裡有不粘油可以再噴上一層。

2、然後把一片墨西哥熟麵皮攤在鍋里,最底層鋪上切薄片的三文魚,第二層再鋪上新鮮或干的basil(九層塔),然後撒上少許黑胡椒粉,接着再均勻鋪上厚厚一層Cheese。最後再取一塊墨西哥熟麵皮攤在上面。

3、用左手巴掌五個手指伸開輕輕按着餅,像繞圓環一樣轉着餅,使餅均勻受溫約1-2分鐘;右手可以用鏟子來看下餅底煎的程度,如上圖所示程度就可以了,這時餅內的三文魚也基本熟了。

4、然後左手按住餅,右手用大鏟子鏟起,一轉翻就轉過來了。在鍋里再倒少許油,然後再煎另一麵餅皮約半分鐘至1分鐘,另一餅皮易熟不要煎太久,Cheese融化及餅皮色澤同上圖,或再淺點,即可

5、以此類推,做成數個餅。

  

3分鐘搞定搶手的三文魚奶酪墨西哥餅(新做法)貼心提醒:

 1、步驟3,一定不能把餅煎過了,如果煎過了補救方法是把煎過的餅取下,快速換一塊餅。

2、步驟4很容易,由於餅皮的原因不像其他煎餅一樣難翻轉,但還是注意慢一點,如果翻轉時兩個餅皮不對稱,可以熄下火用筷子或刀叉協助一下。基本我每次翻都很成功,所以不用擔心。

3、最好用新鮮的basil(九層塔),味道更好,實在沒用就用干的替代(順便告訴大家,我在中國店買的basil(九層塔)價格比美國店便宜兩三倍,大夥可以找找,一般在蔬菜櫃)。

4、加少許黑胡椒粉,味道更好,而且只撒少許,孩子感覺不到。如果不加也可以,餅做好後隨個人喜好來加。如果你喜歡辣的味道,還可以在鋪完三文魚後再鋪少許紅椒丁。

5、Cheese要鋪得適中,不能太少也不要太多,但基本鋪滿密密一層。注意邊沿鋪少一點,免得皮的邊尚煎得時侯易焦。我買的是超市裡常見的現成刨好絲的。

6、餅做好後,如果吃不完,就切塊分別用保鮮袋裝起冷凍起來,想吃的時侯從冰箱取出,再微波爐兩面各熱25秒就能吃了,簡單又省事。

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