幸福劇團:枸杞大棗車前湯 |
送交者: 幸福劇團 2011年05月28日17:59:59 於 [七葷八素] 發送悄悄話 |
車前草被《本草經集注》說成:“人家路邊甚多。”
北歐這邊一到夏天,草地路邊就生長得有車前草,劇團聽好幾個人都說過,這是可食用的中藥,但是以前都沒有好好留意。今天下午過後,到森林散步,看見綠油油的車前草,就順手摘了三朵,拿回來做了枸杞大棗車前湯。 枸杞大棗車前湯做法: 車前草拿回家,用水泡,洗乾淨根部和葉片。 把N 個大棗,和一些枸杞放入清水中熬開,10—15分鐘,然後放入車前草煮5分鐘,倒如杯中,即完成了。 方便,簡單。 車前草:味甘,性寒。歸肝、腎、膀胱經。 功能應用: 清熱利尿,涼血,解毒。主治熱結膀胱,小便不利,淋濁帶下,暑濕瀉痢,衄血,尿血,肝熱目赤,咽喉腫痛,癰腫瘡毒。 用於熱淋、石淋、血淋、尿血,婦女白帶,暑濕瀉痢;用於肝熱目赤,咽喉腫痛,痄腮,癰腫瘡毒等病證。 此外,車前草亦治痰熱咳嗽,高血壓病,腎炎見小便短赤不利者,及痛風性關節炎。 枸杞:又名“卻老子”。 枸杞中的維生素C含量比橙子高,β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高,鐵含量比牛排還高。治肝腎陰虧,益精明目。用於虛勞精虧,腰膝酸痛,眩暈耳鳴,陽痿遺精,內熱消渴,血虛萎黃,目昏不明,可以改善體質,利於睡眠。 但要注意的是,枸杞泡茶不宜與綠茶搭配,適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡,用眼過度的電腦族尤其適合。 功效:滋補肝腎,益精明目。用於虛勞精虧,腰膝酸痛,眩暈耳鳴,內熱消渴,血虛萎黃,目昏不明。 紅棗:具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等作用,是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠多夢等患者良好的保健品。紅棗對慢性肝炎、肝硬化、貧血、過敏性紫癜等病症有較好療效;紅棗含有三萜類化合物及環磷酸腺苷,有較強的抗癌、抗過敏作用。 枸杞大棗車前相搭配,既能相得益彰,亦能相互作用,有很好的清熱利尿,養肝滋陰益腎。 祝大家夏天快樂! |
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