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夏天吃鱼不要错过这道番茄鱼片
送交者: 水中鱼 2011年06月28日22:56:56 于 [七荤八素] 发送悄悄话

  因为想吃,也因为想换换口味,周末在家做了这道番茄鱼片。天越来越热,这一季里,总需要这样那样的美味来打开胃口。

  这道番茄鱼片很清爽,也很开胃很好吃,你可以自个煮一份试试。。。

  夏天吃鱼不要错过这个—【番茄鱼片】

  材料:草鱼片,番茄,姜蒜末,番茄酱,盐,胡椒粉,料酒,淀粉,葱花

  步骤:

  1.草鱼片加盐,料酒,胡椒粉,淀粉,少许蛋清抓匀稍腌。

  2.番茄2个去皮切成块备用。

  3.热锅上油,油热后下姜蒜末爆香。

  4.下番茄块炒软后,倒入番茄酱翻炒。

  5.加入一大碗清水烧开后用中火再煮几分钟,待汤汁香味出来后,加盐,胡椒粉调味。

  6.下入腌好的鱼片煮至变色后,撒少许葱花即可关火起锅。

  PS:

  1.做这道番茄鱼片,最好是选用纯粹的番茄酱而不是番茄沙司。

  2.把番茄划上十字刀,入开水锅里烫个半分钟左右就很容易撕去外皮。

  3.也可以在汤底里加入你喜欢的原料,比如豆腐,蘑菇,火腿等。注意在步骤5里加就可以了,等辅料煮好后再下鱼片。


83小钟

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