一個小妙招做出美味的油炸臭豆腐 |
送交者: 安妮寶貝 2012年02月08日22:22:02 於 [七葷八素] 發送悄悄話 |
【菌菇燴駝筋】 食材:駱駝筋、香菇、杏鮑菇、蒜苗 配料:蔥姜蒜、大料、料酒、生抽、老抽、鹽、糖、香油 做法: 一、干駱駝筋的處理:浸泡/軟燜 1、取駱駝筋一袋。 2、將駝筋放入盆中用清水浸泡1天,中途可換水。 3、取出浸泡好的駝筋,清洗並斬成段,放入高壓鍋中,加薑片、蔥段、花椒大火燜制30分鐘左右,關火後無需取出,在鍋中進行二次浸泡。 4、取出後將駝筋進行細緻的清洗,去除多餘油脂和雜質。 5、然後在高壓鍋中加入清水放入蔥段、薑片、蒜瓣、花椒、大料、料酒進行二次燜制20分鐘左右,駝筋完全熟軟無硬芯即可。 6、將駝筋切成小塊分袋入冰箱冷藏,想較長時間保存可進行冷凍,分次食用。 二、菌菇燴駝筋的做法: 7、蒜苗清洗後切段備用。 8、香菇適量、杏鮑菇適量,清洗後切小塊或薄片。 9、炒鍋加熱,倒入適量食用油,蒜瓣、薑絲、蔥花炒香。 10、將菌菇和處理好的駝筋放入鍋中並倒入適量料酒大火翻炒均勻。 11、放入蒜苗,倒入適量生抽調味、少許老抽上色,加入糖、鹽翻炒。 12、出鍋前淋少許香油即可。 【olivia說兩句】 干駝筋處理的時候需要進行二浸二燜,這樣才能使駝筋完全軟爛且無腥味。(駝筋本身腥味較重,必須處理好)處理好的駝筋紅燒、涼拌、搭配其他蔬菜炒制均可,但不可一次食用很多,易上火。(綠野仙蹤olivia) |
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