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颠覆传统的无水蒸剁椒鱼头
送交者: 水中鱼 2012年09月20日00:23:19 于 [七荤八素] 发送悄悄话



  【无水蒸剁椒鱼头】

  主料:鱼头 1个

  辅料:姜、葱、蒜

  调料:盐、料酒、醋、老干妈、剁椒、蒸鱼豉油、食用油

  做法:

  1. 鱼头洗净擦干,姜切丝,蒜压碎,葱保留原根备用;

  2. 用少许料酒、醋、盐、油抹匀鱼头;

  3. 鱼头拌入姜丝、碎蒜;

  4. 鱼头加入少许老干嘛;

  5. 取铸铁锅一个;

  6. 铸铁锅底刷一层薄油;

  7. 在铸铁锅底平铺一层葱和姜;

  8. 将鱼头放入铸铁锅;

  9. 在鱼头上铺上一层剁椒,腌制30分钟;

  10. 腌好后,淋入少许蒸鱼豉油;

  11. 盖上锅盖,中小火焗10-12分钟;

  12. 焗好后,连锅上桌即可。

  TIPS:

  1. 不用铸铁锅也可以,但要用密封性、保温性好的锅;

  2. 老干妈有一定咸度,给鱼头抹盐要少量;

  3. 蒸鱼的时间视鱼头大小和用的锅具适当调整。

丫丫219
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