我家兩公子哥兒也喜愛吃wraps， 昨天我把他們不愛吃的squash放在wraps裡面，他們就通通吃進去了。

Wraps 用Garden spinach wraps

米飯 裡面有白米，黑米，藜麥 ----煮熟。

沙拉泥  --- 由煮熟的土豆泥，埃及豆泥(chickpea，事先煮軟)，butternut suash（這次是烤箱裡烤熟的）壓成泥般,還有雞丁碎。加一點點relish和美乃滋。

把每張wrap在熱乾鍋里，兩面翻烤一下之後，放入米飯，沙拉泥和一小把organic spring mix。包好就開吃了。

再加上每人一盤Garden Salad ,和水果。

這就是兩公子哥的簡易晚餐。